绅士淑女之高尔夫 礼仪是高尔夫运动的重要组成

　　礼仪作为高尔夫运动最重要的组成部分，是区别于其它运动的特点之一，因此高尔夫也被称为“绅士运动”。对女人来说，绅士体现在对她们的尊重和呵护上；而对球场来说，绅士除了体现在为别人着想上，更体现在文化礼仪上。绅士就是细节上的完美与随时随地的修养。美女是高尔夫球场上瞩目的焦点。但球场上仅有美丽是不够的。得体的着装，优美的挥杆，雅致的谈吐，良好的修养以及对高球精神的领悟，才能让美女成为受欢迎的人。

　　着装不可太露

　　高尔夫传统一向对着装有严格的规定。女性球员的服装可以很艳丽，但不可太过暴露。俱乐部通常会要求球员上身穿着有领有袖的恤衫，不允许穿圆领汗衫、吊带背心、牛仔服、超短裙裤等过于休闲的服装上场。有的俱乐部还专门规定不允许穿任何式样的短裤下场，有的对短裤的样式和长度也有所规定，如不能短于膝盖以上4英寸，所以棉质的休闲长裤总是最佳的选择。至于高跟鞋，是绝对不能穿着下场的。出于保护草坪的需要，在球场上只能穿着特制的高尔夫球鞋。

　　礼貌谦让最重要

　　不管你是不是美女，不管你着装如何亮丽，球具如何昂贵，只要看看你在球场上的言行举止是否遵守高尔夫礼仪，就能看出你是否热爱这项运动，进而看出你的修养和人品。

　　所以，上场之前先了解一些基本的高尔夫规则礼仪十分重要。比如，安全第一，不要对着有人的地方击球。你打球速度较慢的话，让后面打得快的组先行通过。在别人击球的时候，尽量保持安静，不可大声喧哗。球打得不好，不能摔杆或者谩骂球童。打球结束，礼貌地跟同组球员握手告别。还有，诚实的看待自己，不虚报成绩等等。

　　展现优美挥杆

　　作为女性力量不是强项。但是，完全可以尽情展现自己优美的挥杆姿势。从生理来讲也是这样，女性的身体天生的比男性柔韧性、协调性要好。因此，女性的挥杆比男性更加舒展流畅，更具观赏性。

　　当然，优美的挥杆姿势是需要好的教练与刻苦练习的。比如站姿，脊椎与地面的角度是90度，然后弯曲膝部，上身从髋部前倾大概45度，挥杆过程中始终要保持这个角度。(付媛)

　　尊重大于打球

　　高尔夫运动是一项需专心认真而体现尊重他人的运动，因此了解并坚持对他人的尊重是十分重要的，应尽量避免吵闹。有些时候，有一点噪音是不可避免的，但是安静要比吵闹好得多。如果一个人正在击球或者挥杆，这时候跟他说话就显得特别没礼貌。在练习场上有一定的空间可以灵活掌握，在球道上却要求严格。

　　当一个人在专心击球时，同组的球友需保持安静；而且球友也要清楚站在哪个位置比较合适。如果你站在他的视野范围之内，请不要做任何突然性的动作，比如：交叉双腿、抛球、左右晃动身体，试挥杆、踢球、啜饮茶、咳嗽、打喷、打嗝儿、放屁或喊叫，或者口里咿咿呀呀地叫个不停。想要做个好的高尔夫球手，就要求非常专心，并尊重他人，尊重这些规则。

　　击球时可以 大喊“fore”

　　不仅击球的人有责任喊，同组的人也有责任喊，当你击出一个乱飞的球后，有任何一点机会可能都会打中人，你都有责任大声清楚地喊“fore”（当心）。

　　击球可不是闹着玩的，杀伤力足可以打死人。当你听到有人喊“fore”的时候，不要抬头看飞过来的球到哪里了，是否真可以打中。第一件事是低下头来，用胳膊抱头，等到你觉得安全了，才把手放下。

　　如果后面的球手连续几次险些打中你，威胁到你的生命，你完全可以生气并教他正确的球场礼仪。一种方法是把他们的球踩在地里。或者你把球扔回给他们并喊“fore”。

　　享受到高尔夫运动的乐趣并结交新球友的唯一方法是了解并实际运用礼仪。做一个绅士，尊重他人。

　　(高歌)