专访何冲：小时候崇拜萨乌丁 难度不能带来冠军

搜狐体育专访何冲

　　（搜狐体育 陶冶 7月22日上海报道）北京时间7月22日，上海游泳世锦赛在东方体育中心继续进行，在晚上结束的男子3米板决赛中，何冲在队友秦凯出现重大失误的情况下顶住了压力，拿到了这枚宝贵的金牌。赛后在做客李宁公司组织的“‘跳’耀上海-让改变发生”冠军系列访谈中，何冲向记者表示，过去的10年跳水生涯给他留下了无比难忘的记忆，在接下去的10年，他希望自己能够延续神奇，迎来更辉煌的10年。

　　搜狐体育：今年和去年，你参加系列赛比秦凯少，但是大赛却一直发挥比较好？

　　何冲：今年参加的比赛和秦凯差不多，世锦赛是我今年第七个比赛，体力上和各方面都感觉很疲惫，加上比赛一多之后，训练时间少了，技术和心态上都会有波动。比赛的发挥都是心态问题，不可能什么比赛都是完美。关键是比赛中的问题发现 ，无论心态还是技术，更好的了解自己

　　搜狐体育：所以说你是一名大赛型选手么？

　　何冲：以前都说我不是大赛型选手，现在说我是，这说明是对我的认可。我发现自己在大赛中更加稳定的住，心态上更加平和地去面对比赛，这是成长的好趋势。

　　搜狐体育：意味着何冲时代即将来临？还是已经开始了？

　　何冲：作为跳水队一员，每个运动员都希望自己的时代，从田亮到郭姐（郭晶晶）都是如此。我希望通过自己的努力，让每个人的心目中留下自己完美的印象。

　　搜狐体育：秦凯也是你的老对手，每次和他比赛之后会有交流么？

　　何冲：会，赛中和赛后，一个动作或是训练中的新练的东西，都是会交流。确实平时我和秦凯关系很好，没有去刻意要躲避的东西。今天比赛之后我也跟他说，意外的东西不可避免，尽量让意外降到最低程度。

　　搜狐体育：前一段时间你有伤病，而且难度降低，对你的训练和比赛产生很大影响，你是如何从中走出来的？

　　何冲：今年系列赛的成绩一直不好，对我打击比较大。运动员总是要拿冠军，比赛中屡屡失误，会让我信心有点下挫。美国站比完后一个半月的备战，和领队教练在动作上做了沟通，进行了一些调整，虽然现在难度上不如别人，但是我会通过自己细腻和稳定来征服别人，毕竟难度并不能带来冠军。

　　搜狐体育：展望一下自己的伦敦奥运前景？

　　何冲：207C已经放到备战的规划里，109C对我这种的技术类型掌握起来比较累。系列赛一直使用109C，但是效果并不好，所以207C不可避免。难度相差太大的话，对于自己压力太大，每个动作发挥完美才能和高难度的选手持平的状态。希望自己在训练中对于207C有突破。

　　搜狐体育：如何看待今天秦凯的失误？

　　何冲：其实我跟他今天前四跳咬得很紧。对于秦凯来说，出现这样的失误是很少见的现象，这是很少发生的意外，其实不能算是失误，也希望他不要太过在意这些东西。希望他能在今后的比赛更好调整自己。

　　搜狐体育：之前你被外界称为难度王，现在秦凯难度最高，是不是能够称呼你为稳定王？

　　何冲：难度和稳定都是双方面的，秦凯在109C上有突破，我也有5156B，难度比他少0.2，不是太大的差距。现在在大难度动作上会更加去注意，追求动作的完美，反而在小难度动作上有小失误，往往这些方面忽略一些小失误，所以还需要更加地去改进。这段时间自己一直很稳定，但是人不可能每场比赛都完美，希望自己在状态好的情况下，保持好的心态，用好的心态去比赛。通过训练中的帮助，让技术上提高稳定性。

　　搜狐体育：通过这次世锦赛，评价一下国外选手的表现？

　　何冲：在国外选手进行难度调整后，他们带来了一些冲击力。不过对于我们说，不仅没有优势，反而处于劣势，难度上的改变，让我们冲击难度，让我们训练中强度和时间增加很多，给我们更大的动力，要我们更努力去训练好。

　　搜狐体育：男子跳水运动员的运动寿命多长？

　　何冲：根据伤病和能力来决定。不是我想练到40岁就到40岁，只要还有能力 ，希望自己能有更长的运动寿命。从练习跳水到奥运冠军整整10年时间，这10年非常的精彩，我希望通过这10年的努力能有10年的收获。

　　搜狐体育：你在跳水界有没有自己的偶像？

　　何冲：小时候会很崇拜萨乌丁，经常看他的比赛录像。现在更多的是去欣赏老前辈的东西，他们当时的技术类型和我们现在对比，吸取他们好的东西融入到现在。

　　搜狐体育：你对跳水是一种什么样的感情？

　　何冲：感觉就是一种惯性。如果现在不练了非常不舍得，不是想放就放，这么多年的跳水生涯，让我完成了别人完成不了的生活阶段，我会非常珍惜。

　　搜狐体育：如果你不练跳水的话，会过一种什么样的生活？

　　何冲：这个应该是在我退役后去考虑的问题。毕竟要步入新的生活，不在擅长的领域，会花很长时间考虑，学业还是新的工作都是。感觉现在所有的兴趣爱好都是后天的，还没有具体的打算。

　　搜狐体育：你羡慕王峰和郭晶晶这样的运动员吗？

　　何冲：峰哥30岁才有奥运冠军，对于跳水的执着是每个运动员学习的东西。 一般运动员如果25、26岁还不出成绩的话很多人会对自己怀疑，但是他仍然在坚持，他身上有很多我们应该去学习的东西。郭晶晶一直成绩很好，对于跳水的热爱和热情是我们应该学习的。两个人都带给我们很多东西。