用手“跑动”坐着投篮 轮椅篮球演绎不一样精彩

　　通讯员 黄子诚

　　绕障碍“跑”、传接球、带球投篮、进攻防守，每一项训练队员们都非常刻苦和投入。为了备战八届残运会，浙江轮椅篮球队的队员们付出了常人难以想象的努力。近日，笔者走进位于杭州小和山的浙江省残疾人体育训练中心轮椅篮球训练馆，在这里，有20名坐在轮椅上的运动员正在艰苦备战训练。

　　每天8小时魔鬼训练

　　“我们都很努力、很拼命，每天训练8个小时，从不喊苦喊累，我相信我们在八届残运会上一定会取得历史性的突破。”省轮椅篮球男队中最年长的“三朝元老”夏建军自信满满地说。

　　“坐着投球比站着要困难很多，因为只有上半身能用力。”夏建军坦言练轮椅篮球要比一般篮球训练付出更多，哪怕只是在场地上移动，就需要腰腹部控制轮椅平衡，双手控制轮椅转动。

　　训练中，夏建军到位的传球和精准的投射令人印象深刻。“我刚开始连投球都不会，更别提拿分了。”夏建军来自富阳，是造纸厂的一名工人，1999年进入省残疾人篮球队。“我爱篮球，但我不能像健全人一样在篮球场上跳跃、奔跑，是轮椅篮球给了我机会。”夏建军说。

　　夏建军有着一双长满老茧的手掌，他说，从前年7月至今，他坚持训练没有回过一次家，“轮椅篮球要出成绩就必须坚持训练，每天八九个小时训练是家常便饭，双手推动轮椅，虽然有防护，但还是会被磨出一个个水泡，水泡破了就会流血水，疼是肯定的。但打轮椅篮球的，这手如果没有磨出水泡和老茧，根本不可能。”夏建军开玩笑道，“老茧的厚度与竞技水平是成正比的。”

　　虽然练习轮椅篮球很辛苦，但也给夏建军的生活带来了很多意外收获：“练习轮椅篮球让我的身体更好了。我始终相信，有一个好身体，才能更好地享受生活，快乐地生活。”

　　半个小时爬坡45趟

　　浙江女子轮椅篮球队在全国算是传统强队。这支队伍在第七届全国残疾人运动会上获得过亚军。为了备战本届残运会，该队在去年4月就开训了。

　　在这支队伍中，一位皮肤黝黑的苗条女孩引起了笔者的注意。她叫尹姗姗，2005年一次偶然机会，尹姗姗被现在的主教练刘铁华发现，开始接触轮椅篮球，这也改变了她的人生轨迹。要知道，在接触轮椅篮球运动之前，这位自闭的姑娘曾3年没出过家门。“来到这个大集体让我改变了很多，最主要的是性格上变得开朗了。”尹姗姗笑着说道。

　　训练中心门前，这里有个十几米长的坡面，与地面呈60度角。为了提高队员的体能，教练每天都会安排半小时轮椅爬坡45趟的训练任务。“由于在室外，盛夏七八月份时，轮椅钢圈烫得没法摸，但大家都还坚持练习。”尹姗姗介绍道。

　　从陪练中成长起来

　　今年35岁、左腿残疾的许闻鸣练轮椅篮球已有8年了。身为浙江轮椅篮球男队的队长，许闻鸣一直有着“硬汉”的称号。

　　从一个不会运球、投篮的“菜鸟”到浙江轮椅篮球队主力中锋，许闻鸣在篮球中收获了很多人生快乐。2007年12月，他满怀希望地参加了国家集训队，希望自己能站在北京残奥会的赛场上。但由于伤病等原因，许闻鸣落选了。在得到消息的第二天，国家女队的教练找到他，希望他能参加女篮训练做陪练。“我当时一口就答应了，只要有机会为残奥会贡献点力量，就算圆了我的奥运梦了。”许闻鸣告诉笔者，因为备战残奥会，女篮队员们的训练很正规，相比自己以前的半职业打球，当陪练的日子，更加艰辛。“在高强度的陪练过程中，我的球技也有了不小的提高。”