巧学拳击收奇效 第七届城运会上海射击夺三金

　　七城会射击赛场，上海闵行小将在飞碟赛场两天射落三金，出了一把不大不小的风头。教练钱小兵赛后透露，借鉴拳击项目的训练经验发挥了重要作用。

　　张丹丹前天夺得女子飞碟多向75靶比赛的冠军，冯伟昨天在男子飞碟多向50靶比赛中称王，还和队友一起夺得这个项目的团体冠军。钱小兵说，射击队尝试更为科学的训练方式，缩短训练时间，增强专项能力，取得了不错的效果。他透露，射击队的思维方式改变，得益于著名拳击教练张传良的训练理念。

　　两年前射击队在贵州集训，恰逢中国拳击队也在那里备战，张传良给射击队讲了一堂课。张传良的成功经验之一，就是从实战出发，注重专项能力。过去拳击训练，很多教练让队员绑上沙袋去跑一万米，但在培养出拳击世界冠军邹市明的张传良看来，这样的有氧训练根本就是为了挨打，“拳击选手需要绳圈内的有氧能力，这和传统的有氧能力完全是两个概念。”

　　受到启发后，射击队也大大压缩了长跑等辅助训练的时间，提高了专项训练的比例和强度，“与其他省市全天训练的做法不同，我们的队员上午上课、下午训练，在有限的训练时间里特别强调射击本身的专项训练。”

　　不过钱小兵也承认，创新必然有代价，“我们也是在摸索，全运会这个项目我们的积分为零，在一些环节上出现重大失误。我们还需要完善这个训练理念。”