想成为足球运动员吗,那就请先练田径——这一维持数十年的惯例正在慢慢发生改变!上周来京参加中德足球论坛的麦美尔特博士告诉本报记者,他所提出的“综合球类训练教学模式”已经初见成效。
新理论注重创造力
上周末的一天,麦美尔特博士来到北京大学足球场,与一群孩子席地而坐,手舞足蹈地为大家演示训练的动作,完全没有博士的架子。而他的理论也同样精彩,没有枯燥重复的词汇,听得孩子们兴趣盎然。
麦美尔特告诉记者,“综合球类训练教学模式”就是用球类运动代替田径训练的基础教学方法。随后,他进一步解释道,青少年训练最重要的是创造力的培养。5到8岁是培养创造力的黄金年龄,随着年龄的增长,创造力的培养将逐渐变得更加困难,所以这3年堪称黄金期,而他的理论就是专门为青少年训练设定的。
“对于孩子和年轻的足球运动员,最重要的是让他们对运动有兴趣。”麦美尔特告诉记者,日常的田径运动过于单调,容易产生枯燥感,而球类则不同。“用手、脚和器械来提高技术,既有乐趣又提高了锻炼的多样性。”除此之外,减少“干预训练”也是必要的。麦美尔特认为,训练过细容易让孩子产生压力,所以刚开始应该让他们接触多项运动,学习协调、传球、停球这些简单的技巧。“我有两个女儿,所以我很了解孩子,乐趣才是青少年训练的关键之处。”博士进一步解释道。
应用德甲初见成效
据麦美尔特介绍,这套理论已经开始应用于德甲一些球队,并取得了不错的效果,“我为霍芬海姆和勒沃库森工作,他们的成功也一定程度上归功与我的青训理论。”
麦美尔特告诉记者,他现在除了在科隆体育大学从事研究工作,还兼任上述两家俱乐部的顾问。2008-2009赛季,霍芬海姆初次打入德甲便赢得半程冠军,除了引进年轻的一线球员外,另外一个因素就是青年队的培养,“俱乐部能够推广我的理论,而我的理论也能够帮助俱乐部取得成功。”
不过,麦美尔特也坦承,这套理论目前还处于一个成长期,且并未得到所有人的认可,“这个理论仅有10年的历史,现在大概有8000个到10000个孩子接受这个系统的培养,我们需要时间才能看到成果。”
■麦美尔特简历
麦美尔特是德国科隆体育大学认知与运动技术研究所所长,心理学研究中央主任,同时还担任霍芬海姆、勒沃库森足球俱乐部科学顾问,是德国球活动学派的领军人物。除此之外,他还在足球研究、儿童青少年体育、认知心理学等范畴有着丰富的研究结果。