11月5日上午，西安城墙国际马拉松赛在雨中进行。在这场跑步爱好者的狂欢节中，只要有耐心去倾听，几乎每个人背后都有一段励志故事。
今年的城墙马拉松赛定于9点开始，为了能多接触一些跑友，11月5日上午不到8点记者便抵达南门广场，没想到他们来得更早。南门广场上跑友们摩肩接踵，能看到“阎良区长跑队”、“陕西健身跑俱乐部”等旗子，跑友们拉着旗子合影留念，记者也抓紧时间和跑友们开始交流。
来自唐山的“老明星”
刚进南门瓮城，便看到十多位老年人在城墙马拉松的宣传牌前留影，记者抽空和一位聊了起来，“我叫王玉民，今年63岁了，从唐山来，专门为了参加这次马拉松赛，能跑步还能看看西安的古城墙，挺好的！”和王玉民一起从唐山来的有19人，都是唐山老年体协田径队的，他们在网上报名后一起乘火车于4日凌晨5点半抵达西安。王玉民老人曾经到吉林参加过全国老年人运动会的万米跑，前不久还参加了今年的北京马拉松赛，用4小时30多分钟跑完全程，当记者对他竖起大拇指时，王玉民摇摇头说：“嗨！我这算啥呀，我们的大明星在这呢！”一边说一边将另一位老人推到记者面前。和王玉民一同从唐山来的董丽梅老人附和道，“就是呀，我们的刘宝来老先生你可得好好采访采访。”
72岁的刘宝来看起来精神矍铄，去年赴厦门、大连、北京、上海、张家口、东营、郑州参加了7次马拉松比赛，今年来西安参加城墙马拉松之前，还分别赴郑州、内蒙古科尔沁和北京参加了全程马拉松赛。参加马拉松赛，刘宝来对成绩看得很淡，北京马拉松赛他用4小时55分钟跑完，“这次来西安跑，打算用两个半小时跑完，我不争名次，只要感觉跑得舒服就行了！”令我震惊的是，早在1984年，刘宝来的胃就被切掉了四分之三。从1998年开始，刘宝来开始长跑，几乎每天都要跑一万米以上，参加马拉松比赛之前的一个礼拜还要跑一次三万米。因为精神可嘉，刘宝来被唐山老年体协田径队推举为队长。顺利跑完城墙马拉松后，刘宝来说：“1992年我到西安参观过大雁塔、小雁塔和兵马俑，这两天我得抽空再去这些地方看看，快二十年了，变化应该挺大的吧！”
黄河厂的“大名人”
冒雨跑完城墙马拉松五公里比赛后，一位肩扛“西安黄河长跑队”旗子的老人俨然是一位体育明星，被现场采访的记者们包围起来。其实，就在比赛开始之前，本报记者已经和这位老人进行了交流。
肩上扛着“西安黄河长跑队”的旗子，手里还拿着许多小旗，这些旗子吸引了记者的注意。经过攀谈得知，拿着旗子的老人名叫周保年，77岁的他原来在陕西黄河集团工作。1960年，年纪轻轻的周保年被提干，这使得他工作更加拼命，“起早贪黑的，因为很少顾家，孩子几乎都不认识我了。”高强度的工作使周保年的身体消耗很大，“36岁那年，我的肝、脾、胃都不行了，前后两次住院差不多六个月时间，一次吃的药差不多有一两，我感觉自己都成‘化工库’了。”后来，周保年在杂志上看到，长跑是很合适的健身运动，于是便深度开始跑步，“刚开始是数电线杆，从轻工市场跑到原来的搪瓷厂再返回，慢慢地越跑越长。”从上个世纪七十年代的西安市元旦越野赛开始，周保年还参加过陕西省职工越野赛、西安市工人运动会以及全部十七届西安城墙国际马拉松赛等，他曾获得过陕西省职工越野赛的冠军，城墙马拉松赛曾获得过第九名的好成绩。
如今周保年每天都要跑10多公里，即使连过年和雨雪天气也不错过，“从公园北路出发，有时候跑到大雁塔，有时候跑到玉祥门，有时候跑到浐河大桥。”在周保年的带动下，和他一起跑步的人越来越多了，就连他经常跑步的沿线环卫工人都认识他。和周保年一起参加城墙马拉松的张红利说：“他可是我们那片的‘大名人’，只要说一个经常跑步的人，附近的人都知道！”谈到周保年对于跑步的热爱时，他的孙女李真毅打开了话匣子，“来参加比赛前几天，他就开始制作旗子，我们全家人也帮着他一起做。在爷爷的影响下我也爱上了跑步，不过我可真没有他厉害，经常都是和他一起跑着去，然后我自己坐车回来。”李真毅补充说，“我的名字也是爷爷起的，希望我能像爷爷一样，做一个真正有毅力的人。”李真毅介绍，周保年退休之前在工作中受过伤，至今钻头还留在脖子里，“爷爷真是太坚强了！”
周爸爸的“励志课”
比赛进行中，雨越下越大，当许多参赛者已经离去时，一位中年人和一位少年才慢慢跑至终点，他们换完被雨水和汗水浸透的衣服后，记者对他们进行了采访。
“这是我儿子，今年上初一，这次是我给他报的名。”周先生在高新区一家企业从事设计工作，平时自己很喜欢运动，“我一直认为体育不是简单的锻炼身体，也是一种非常好的教育方式，对磨炼意志、提高自信、改善性格等方面都有很大帮助。”正因为这样的理念，周先生对孩子的体育运动非常重视，“在他上幼儿园时，我只要有空，便陪他运动，骑自行车、爬山、跑步，只要是户外运动他都喜欢，孩子玩得也很高兴。”令周先生遗憾的是上小学后，运动对孩子来说成了奢望，“孩子也喜欢运动，但根本没有时间，别说每天一小时的运动时间，就连每周课程表上的两次体育课也很有水分，不过就是让孩子玩玩而已，根本算不上体育运动。”
今年暑假，周先生带着小学毕业的孩子开始跑步，“晚饭后，我带着孩子在公园跑，一开始跑三四百米就喊累，为了让他坚持下去，我可是‘威逼利诱’呀！”在一次去海边旅游的“诱惑”下，周先生的儿子坚持跑了一个多月。“这次是我给他报的名，报了五千米，我对他的要求就是跑到终点，慢可以，但一定要坚持到底。我也报的是五千米，我随着他的速度跑，刚开始一直要求他不要跑得太快，后面我不断鼓励他，总算是跑到终点了！在我看来，这就是最大的胜利，比赛前他自己都觉得没信心跑完五千米。”和儿子手拉手冲过终点时，周先生另一只手冲儿子竖起大拇指。“我自己心底里把这次比赛当成一次‘励志课’，就是希望磨炼孩子的意志！”
采访手记
运动改变生活
在和运动爱好者交流时，才能真真切切感受到运动对于生活的影响。
跑步让原本自嘲为“化工库”的周保年老人成为周围人眼中的跑步“大名人”，改变的也不仅仅是他一个人的生活。因为喜欢跑步，周保年老人对各种健康健身知识特别在意，自己甚至还在小区的宣传栏内搞了个《健身俱乐部》专栏，自己掏钱买来笔和纸，写上关于健康健身知识的内容贴到宣传栏内，希望健康科学的生活理念能影响更多人。谈到健康知识时，周保年老人滔滔不绝，睡觉的朝向、吃饭的时间等等他都能说出个子丑寅卯来，“现在有医保了是好事，但不能只靠医保呀，健康知识更重要。”谈到跑步时，周保年老人还讲了段有趣的故事，因为经常跑步，周保年老人看到的东西要多一些，热心的他经常把看到的事情报给新闻媒体，因此也成了《西安晚报》的爆料员，“陕西三套还招过报料员，100多个人里只取10个，我就被取上了，我问人家为啥录我，人家说‘因为你经常跑步’么！”
在采访中，记者还遇到了打着“西门环城跑友队”旗子的十多位参赛者，据其中之一的沈建华介绍，西门环城跑友队共有60多人，平时分晨跑和夜跑两批，大多是自己跑，每个月最后一周的周六早晨5点50，跑友们在西门集中，绕城墙跑一大圈。“我们大多都是跑步认识的，一个人跑的时间长了有时会枯燥，大家一起跑就更容易坚持下去了。”六年多来，西门环城跑友队的人数从刚开始的十来人一直增加到现在的60多人，跑步成为越来越多人的生活内容。
因为和运动爱好者接触多了，再加上日渐明显的亚健康状态，沈建华参与运动的愿望也越来越强烈，最终选择了最简便易行的跑步。想要为跑步留出时间，无谓泡在网上的时间自然减少了，有意无意间也总会留意一些与跑步有关的知识，几个月跑步下来，不仅身体情况明显改善，生活也悄然改变。采访城墙马拉松赛时，一些熟悉的跑友见到我时直呼网名，在他们眼里，我首先是一名跑友。生活中，我又多了一重身份——跑友。
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