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上班族为健排舞增添活力 快乐健身重在全民推广

2011年11月10日10:27
来源:荆楚网-楚天都市报

  楚天都市报讯 (记者曹磊)在本届“健康武汉·快乐健身”系列活动的健排舞大赛中,很多队伍都是由离退休人员组成。但记者发现,入围本届健排舞复赛的队伍中,有一支队伍的平均年龄只有40多岁,而且一半都是朝九晚五的上班族!

  这支来自硚口区的旋风健排舞健身队由20名队员组成,大部分都是40岁上下的中年人。“上50岁的都很少,近10人是上班族。”该队教练王建云告诉记者。就是这支年轻的队伍,在初赛中表现特别优异,以高分入围复赛。不过,王建云却揭秘说:“他们下班才能来合练,所以从练习到录制初赛光碟,只用了不到一周的时间!”

  这样的高效并不奇怪。王建云说,这20名队员是从她教授的多个培训班中挑选出来的:“舞蹈基础都很不错,只是之前跳民族舞的比较多,现在跳健排舞需要更多体力。”为了加强锻炼,他们每周都会进行三次练习,每次大约2小时。即使如此,队员们还是会喊累:“《喜娃娃》的韵律感很强,健排舞又是有氧运动,体力消耗还蛮大的。”

  正是因为健身效果好,现在找王建云学跳健排舞的人越来越多,而她也筹划着在硚口区建一个健排舞基地,全力推广健排舞:“现在是有这个想法。想学的人好多,我也想把健排舞更好地推广出去啊!”王建云笑着说。

(责任编辑:王正坤)
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