美国洛杉矶专电 美国时间24日上午,在美国特训的刘翔完成了一堂别样的训练课。之所以说特别,是因为此次训练地点不在田径场,也不是在健身房,而是在洛杉矶某海滩。
从下榻的酒店开车到海滩要花近一小时,所以教练组和康复师艾迪要让刘翔不虚此行。一开始,艾迪就带着刘翔、史冬鹏和阿诺德进行近5公里的沙滩跑,随后就是5个栏的跳栏和跨栏训练。“跳起来时要注意节奏,更要集中精力,注意发力……”在柔软的沙滩上,只要轻轻一跳就会出现小坑,所以孙海平和艾迪不停提醒刘翔等人不要出现意外。而刘翔等人每次跳完后,孙海平就马上用脚去踏平沙滩。
最后一个训练科目,是在背后有人拉住绑在腰间绳子的情况下迅速启动,然后冲上一个小沙坡。沙地、上坡,背后还要人拉住,其阻力可想而知。不过,刘翔还是顺利地完成训练。但阿诺德在一次启动时突然脚下打滑摔倒在地,扬起细沙飞进了眼睛。艾迪马上用矿泉水帮他冲眼睛,但效果不佳。于是刘翔接过水瓶,先是让阿诺德把眼睛睁大,随即挤出一股小水流冲向阿诺德的眼睛……阿诺德先是大叫“Oh My God(我的天)!”然后又大叫“Crazy Boy(疯子)!”最后连声说谢谢。“用手挡住矿泉水瓶口的4/5,然后把水挤出来,形成一股小水流,就基本可以顺利把眼睛中的脏东西冲出来了。”看来,赛场上的巨星刘翔,在生活中也有很多小窍门。
练好收工时已经是中午12时了,算下来这次训练又在两个小时以上。不知这是不是刘翔第一次在沙滩上训练,反正他练得挺开心。训练刚结束,一屁股坐在沙滩上的刘翔就对气喘吁吁的史冬鹏说:“大史,爽了吧?”大史回应说:“可惜不能下海,否则下去冲一冲,那就太爽了……”而训练空隙和艾迪聊天时,刘翔突然摆出了个中国人都很熟悉的POSE(姿势):先用大拇指摸了下鼻子,然后双手张开……“Jackie chan(成龙)?”艾迪问道。刘翔再比划一遍,然后摇着食指说:“NO!Bruce Lee(李小龙)!”
特约记者 王正根