人参与)这是与历年都不一样的冬训：刚刚结束休假的实德队，跳过了传统的体能储备阶段，从一开始就进入到技战术训练当中。进驻三水的这几天，文加达一直在强化防守，在他看来，这是最能帮助实德队提高成绩的一个重要步骤。在联赛中，要“打人”，要先学会“挨打”。
经过上赛季下半程的观察，文加达得出了这样一个结论：实德队最为薄弱的环节，不是进攻，而是防守。如果在一个赛季当中，实德队的失球能够减少十来个，那么，积分就能提升十四五分。这是一个非常可观的数字，以2011赛季为例，积32分的实德队仅以胜负关系上的优势超过建业，排名倒数第五，但如果能再加上十四五分，那就将是前六名的成绩。排名第四的舜天，也不过积了47分而已。
正是在这一指导思想下，从三水集训的一开始，文加达就不停地强化队伍的防守体系。这几天来，实德队都是一天两练，除了跑步、热身外，全部都是对抗。文加达将队伍压缩在半块场地内，以多防少怎么做、以少防多怎么做，安排得非常细致。“这和以前的冬训真不一样。 ”有队员表示，刚刚结束休假，没有进行常规的体能训练，就直接进入到对抗环节，头两天大家还真有点吃不消。“不过，几天下来也就适应了。文加达的训练量挺大的，但没有去年朴指导那么大。 ”
等解决了防守问题之后，文加达才会把精力转移向加强进攻。上赛季中，实德队一共打进了27个球，按照文加达的设想，如果能再多进五六个，那么，他们完全可以再多拿六七分。如果真能在攻防两端全都达到理想状态，实德队就有机会进入三甲。当然，目前这还仅仅停留在设想上，冬训期练得怎么样，直接决定着实德队在2012赛季的成绩和排名。高级记者隋海涛
上网从搜狗开始
