申花休假组团市区购物 阿内尔卡穿39号格外扎眼

　　本报记者 甘承栋

　　申花西班牙拉练进入第六日，当地时间昨天上午，申花仅一练，下午全队放假组团去瓦伦西亚市中心购物。

　　瓦伦西亚的天气依旧晴朗，前一天晚上主帅蒂加纳在训练每日总结会议上，告知申花工作人员次日的训练内容。“上午进行无氧冲刺跑，下午调整，全队组团前往瓦伦西亚市中心游玩，但大家必须一同前往。”与昆明冬训时不同，这一次半天休息，申花全队必须一起乘坐大巴去购物或者逛街。这一点，与许多英超球队集体出行相同。

　　时间来到昨天上午，抵达训练场的球员得知了这一训练调整。大家脸上都露出了微笑，不过彼此之间心里都明白，虽然能暂时放松，但是训练还是要以认真的态度去完成。球员们在换上训练装备，带上心率测试仪后，在体能教练罗杰的指挥下，进行无氧冲刺跑。而值得一提的是，小将顾斌是全体球员中体能最为出色的一个，第二名则是王林。“大家都惊了，顾斌是跑到每小时18公里级数的最后一人，其他人在每小时15公里的心肺刺激下，基本就都结束了。”显然在蒂加纳的调教训练，阿内尔卡的刺激下，小伙子们都使出了浑身解数，为的就是给主帅留下良好的印象。

　　在近一个半小时的训练之后，球员们已是大汗淋漓。各自拿上专属的瑜伽垫，在罗杰的带领下做着牵拉放松操。阿内尔卡仍然相邻乔尔一起围坐在罗杰的边上进行放松，这一次他换上了属于他的39号球衣，显得格外的醒目。