人参与)本报讯 虽然国脚们早在春节后，就已经随各俱乐部开始了春训，但他们的状态显然并不理想。昨天上午10点30分，国脚们在教练组的带领下分批抵达训练场，进行了卡马乔为国足特意改良的YOYO体能测试。全队只有沈阳沈北的金敬道和广州恒大的张琳芃坚持到了最后，其体能之差着实令人担忧。
按照教练组的安排，国足上午分两批对队员进行了改良版的YOYO体能测试。与传统的YOYO体能测试相比，改良版也是通过先慢后快的节奏测试球员的耐力。所不同的是，改良版并非传统的折返跑，而是采取了绕桩折返的新方式，更能全方位测试球员们的体能水平。
据守门员教练区楚良介绍，改良版的YOYO体能测试目前在欧洲非常盛行，它的测试方法也比较科学和简单，在场地内插上14根竹竿，每个竹竿之间距离10米，球员们绕跑一圈下来的距离为140米，两圈为一组。随着测试时间的推移，竿与竿之间的用时逐渐缩短，从而最大程度地测试队员们的有氧耐力。
在上午的两组测试中，国脚们的体能状况并不在最佳状态。在第一组测试中，最早出局的是来自青岛中能的刘健，随后，辽足门将张鹭和鲁能后卫苑维玮相继退出。最后，只有来自沈阳沈北的金敬道坚持到了最后。而在后来进行的第二组测试中，表现更为糟糕，首先是新近入选国足的绿城门将姜波在不到一半的时候就率先出局，随后赵鹏、曾诚、秦升和彭欣力也选择了放弃。最终，只有刚刚结束西班牙拉练的张琳芃完成了全部测试，而最近几年，张琳芃在国足内部都是体能最好的球员之一。
亚青赛预选赛 国足遇“上签”
本报讯（记者 杜锐）昨天上午，亚足联在马来西亚吉隆坡总部进行了首届U22亚洲杯预选赛的分组抽签。U22国足在本次分组抽签中运气不错，成功避开了日本、韩国等强队。中国队所在F组的其他球队包括朝鲜、泰国、中国香港、老挝和柬埔寨。按照比赛规定，每组前两名都将获得出线权，因此U22国足的晋级希望很大。
此前亚足联青年竞赛委员会确认，本次U22亚青赛决赛阶段赛事预计将在2013年6月进行。而下一届U22亚洲杯的赛事则将被作为2016年巴西里约热内卢奥运会的预选赛，届时的竞争肯定将十分激烈。
U22国足所在的东亚区一共有三个小组，每个小组6支球队。在抽签前，按照上届U19亚青赛的成绩，中国队被分在了第二档。最终中国队运气还算不错，与老对手朝鲜队分在了一组。
从中国队的小组赛对手可以看出，朝鲜队依然是中国队的主要对手，在2010年淄博亚青赛中，正是朝鲜国青队淘汰了中国队，这也直接让中国队连续3次与世青赛无缘。不过值得注意的是，同样在2010年的淄博亚青赛中，中国国青队曾经被泰国国青队逼平，因此泰国队的实力也不容小觑。而剩下的中国香港、老挝和柬埔寨这些球队则从实力上看，难以对中国队造成威胁。
中国足协目前还没有最后确认U22国足的组队方案，不过从目前的情况来看，国足主帅卡马乔最终挂帅U22国足，并率队参加预选赛的可能性非常大。（来源：北京青年报）
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