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7秒41，刘翔创造新的亚洲纪录。八步改七步，成为这场胜利的关键词。赛后在记者专访中，刘翔坦言，自己已实现承诺。他说：“我曾经很快，现在也可以很快。事实证明，我回来了！”
改变技术的这一年来，是刘翔蜕变成熟的历程。刘翔说，自己2011年最大的礼物，就是八步改七步，“这是一个非常非常好的事情。”始终跟随，一路见证，这份礼物来之不易，成功背后，刘翔付出的艰辛和努力，并不是所有人都知道。
“取得些成绩，也获得些成功，但还不够好。我会继续努力。” ——刘翔
起跑，完美。七步，完美。跨越，同样完美。
众人眼中，这是如此完美的一场比赛。很多人都认为，刘翔技术的改变已经成功，甚至更有人认为这已证明刘翔找回了最好状态。然而，刘翔和教练孙海平，却没有盲目乐观。在他们眼中，现在，只是将七步上栏练到了熟练，还未到收获成功的地步。
在训练上对自己更加严格，刘翔说，自己有时候连睡觉前都在想，怎么能够做得更好一点，怎么能够再进一步。美国的魔鬼训练，上海的封闭训练，刘翔一个月也回不了一次家尽管家距离基地不过30分钟车程。龙年春节，刘翔是在莘庄基地度过。“不是说回家一天两天过春节就会怎么样，我只是觉得那阶段，心思不能乱……”
无数次的起跑训练，无数次的康复训练，无数次的力量训练……这就是刚刚结束的刘翔冬训的概括。可以说，若没有这样一个不休假的春节，就不会有刷新纪录的今天。
“很多人有想法，但怕改变，我不怕。我敢想也敢做，敢于接受新的挑战。” ——刘翔
在赛后采访中，刘翔透露，在训练中自己的成绩早就达到比赛的水平，自己有这个实力破亚洲纪录，但没想到的是，龙年第一场比赛就破了。“我感觉现在还有点像在梦游。我自己从未敢想的事情，今天做到了。很多人不相信的事情，我也做到了。有什么不可能？”
同样是在欧洲，同样是在寒冬二月。一年前的这个时候，刘翔在德国参加了两站室内赛，但都只拿到第三，最好的成绩是7秒55。以这种成绩想在2012年伦敦有所作为，几乎无望。不破不立，刘翔想到了改变。
提出想法之初，团队内部大多数人都持否定态度毕竟风险太大。“人要敢于挑战自我，敢于超越自我，不改变就没出路……”刘翔的这段话最终打动了所有人。
为了改变别人的不相信，这一切，刘翔都咬牙熬了过来。“我觉得这是一种信念。”刘翔说。
“一次次的比赛和胜利都证明，七上八下是成功的。这次破亚洲纪录更是证明我搏对了……”——刘翔
刘翔妈妈曾给记者讲过一个故事：大邱世锦赛后，一天她还是像往常一样，晚饭后去小区广场跳跳舞锻炼身体。“很多阿姨都竖起大拇指朝我说，你儿子了不起哦……我跳完舞回到家，开心得快要蹦起来了。2008年后，第一次那么开心，真的为我儿子骄傲……”
提高，并不仅仅是成绩单上数字的简单变化。技术改变，增强的是刘翔的信心，让如今的他拥有更强大的内心。
如今，已不会有人再去质疑刘翔的技术改变究竟有没有必要。刘翔感慨，“很多东西就像两个边界。拿快乐和痛苦来说，我觉得有了痛苦，你就会感受到快乐更美好，然后更快乐、更开心，你就会很知足、很珍惜。”
“我充满希望，充满期待，没有目标，进入决赛就好。如果没进入决赛，根本就取得不了好成绩，只有进入决赛，你才有机会登上领奖台。” ——刘翔
伦敦奥运会对于28岁的刘翔真是最后一届了吗？
“我觉得应该是吧！应该是运动生涯、作为运动员最后一届奥运会了。但是，不排除有可能会参加2016年奥运会，看状态，我现在也不知道。”
“但我的目标不只是奥运会，还有其他的比赛等着我。奥运会对我来说只是运动生涯中重要的比赛，因为四年一次，因为很多人关注它。”
刘翔不愿多谈今夏在伦敦的目标。只表示“进入决赛就好。”
刘翔总说自己没压力。但中国田径队总教练冯树勇对新华社记者说，当刘翔奥运退赛时，是他向世界各地记者宣布“刘翔会回来的”。
刘翔说，坚持到现在，他很快乐。“因为我喜欢这个项目，我热爱，我可以为它付出很多。”
赛后反应
刘翔状态吓着世锦赛冠军
“他简直就是神秘忍者的化身”
本报讯 刘翔以7秒41的成绩夺得伯明翰室内赛男子60米栏冠军，让缺席本站赛事的大邱世锦赛冠军理查德森感到震撼。
因为要备战美国室内锦标赛，理查德森放弃了在伯明翰举行的国际田联室内特许赛。虽然未能前来参赛，但理查德森还是通过各种渠道关注比赛的消息，当得知刘翔在比赛中创造7秒41的好成绩时，理查德森忍不住在自己的推特上更新了内容，“我越来越害怕刘翔了……这个中国男人一直很安静，始终在微笑，而且从来不会生气，却总能一击致命。他简直就是神秘忍者的化身。”
刘翔2012赛程
2月18日 伯明翰室内赛
2月23日 斯德哥尔摩室内赛
3月9日-11日 室内田径世锦赛
5月6日 黄金大奖赛川崎站
5月19日 钻石联赛上海站
6月2日 钻石联赛尤金站
8月7日-8日 伦敦奥运会
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