陈楠苗立杰提前返京 女篮奔波12小时仍按时训练

　　（搜狐体育王文平 山西报道）结束了宜兴之行后，中国女篮转战山西长治，进行第三场奥运热身赛。由于飞机晚点，女篮花在路上的时间将近12个小时，不过一到酒店，球队就立刻前往场馆进行了训练。

　　女篮原计划是上午10:50从南京飞往太原，然后转大巴从太原抵达长治。早上六点半左右，中国女篮从宜兴出发，前往南京机场，不过由于航空管制，女篮的飞机晚点，最终在一点半左右飞机才飞抵太原机场。在机场附近简单的吃了午饭之后，球队坐大巴前往长治潞安。由于这段路程路况不太好，大巴开了三个小时左右，在下午将近六点时才抵达目的地。从早上六点半到下午将近六点，女篮这一路折腾了将近12个小时，正当记者以为球队会放弃下午的训练时，孙凤武主帅却通知，训练照常进行。而古巴队则是选择留在酒店休息。

　　女篮下榻的酒店离场馆的非常的远，开大巴车需要半个小时左右。晚上六点半左右，女篮马不停蹄的抵达场馆进行适应性训练。这次训练的主要科目是适应场馆，体能以及投篮训练。这次的力量训练和之前两场的赛前比起来，更加细致，球队体能教练一个个纠正球员的错误动作，并督促做到位，不能偷懒。此前有伤在身的赵爽这次也是加入了训练队伍。

　　力量训练结束后，球队进行了罚球和投篮练习。在罚球环节，队员罚球时剩下的球员在旁边观摩，罚进之后，大家鼓掌以示鼓励。在投篮训练中，主要是练习中远距离的投射。最后，孙凤武主帅亲自上阵，指导球员跑了一些战术和做了几组攻联防练习。此次训练两位老将陈楠和苗立杰并未出现，据了解，她们在结束了宜兴之行后已经提前返回了北京。