体检开出运动处方:某设计研究所从头到脚查健康

　　4月9日至20日，总参工程兵某设计研究所依托驻地医院体检中心对全所科技干部、战士和职工等400余人，进行10余项的身体健康检查，为确保官兵具有强健的体魄筑起安全防线。

　　“你的眼睛非常干涩，不能长时间看电脑屏幕，加班要适当。”

　　“血脂高的人群，要少吃高脂肪食品，生活中要多参加有氧运动。”笔者在现场看到，体检医生通过超声骨密度仪等国内先进的测量仪器认真做各项检查的同时，还结合每名参检人员的身体情况，对如何从饮食、卫生等方面做好各类疾病防治进行讲解，对不科学、不合理的习惯加以指正。

　　“以前没发现身体有什么问题，因长时间从事设计科研工作，这次查出患有颈椎疾病，给身体健康敲响了警钟。这也要求我必须多参加运动，养成良好的生活习惯……”工程师张凯华说，此次体检既有血液生化、胸透等常规项目，也有脑彩超、甲状腺B超等特色检查，为全面系统地了解个人健康状况、有针对性地做好疾病预防和医疗保健提供了重要参考。据悉，此次体检还为女干部安排了乳腺B超、妇科PCT检查等专属项目。

　　该所是一个科技干部密集的单位，特殊的工作性质要求大家长时间坐在电脑前，有的业务骨干因此处于亚健康状态，影响着设计创新和科研攻关。为此，所里做出了《关于进一步加强健身活动的决定》，根据工作性质、年龄结构的不同，区分不同层次，利用周末或业余时间组织开展各类球类活动，提高科技干部的健康水平，确保大家锻炼身体的针对性、实效性。

　　一期士官张明泽拿着体检报告，欣喜地告诉笔者：“以前的体检表就一张纸，上面的医用术语和数字，让大家看了似懂非懂。现在的体检册前面就是个人体检总结和医生建议，身体有什么状况、应该注意什么、饮食和运动上有什么建议等一应俱全，一看就明白。”

　　“体检结束后将各项检查结果进行汇总，对每位官兵身体状况做出综合评定，并针对检查中出现的小问题对官兵就如何从饮食卫生运动等方面做好疾病防范工作做了认真细致的说明。”该所门诊部负责人介绍说，通过体检，大家不仅能了解自己的身体健康状况，还可以防病于未然。

　　“体检筑牢防线，运动强健身体，"两翼"同展才能拥有健康体魄。”该所政委朱洪光感慨道，创新成果需要健康的身体作保障，如果没有良好的身体素质，何谈高质量的设计科研。每逢晚饭后和节假日，该所体育馆内总是人潮涌动，竞技比拼声与助威声此起彼伏。

　　近几年，该所积极筹措资金丰富和完善健身场所，先后投资20多万元修建了100余米的健身文化长廊，安装了20套健身设施。投资1000多万元改建体育馆、科技文化活动中心和文化灯箱等文体场所，成立由常委领队的球类、瑜伽等7个兴趣小组，把强健体魄和设计科研融为一体。

　　目前，该所形成了以体育馆、科技文化活动中心和健身长廊为龙头，各类文体比赛为平台，各类活动室为基础，惠及全所官兵的公共健身服务体系。一系列硬件设施的完善为科技干部强健体魄、陶冶身心打造了良好的平台，为大家从事"脑力活"提供了更有力的支撑。

　　健康检查心坎暖，强健体魄事业兴。2011年，该设计研究所相继涌现出军训部“十佳领导干部”、“十佳基层干部”和“十佳科技干部”等多名先进典型，被总政治部表彰为第十二届全军人才培养先进单位，被总参党委评为先进党委，12项科研成果获得军队科技进步奖。

　　赵杰 金霖 范晓光