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川崎归来备战上海站 刘翔:盼下场比13秒09更好

2012年05月08日11:48
来源:东方体育日报 作者:丁易文

  虽然根据孙海平的要求刘翔仍然不会在上海爆发最佳状态,但他还是希望5月19日时刘翔的兴奋程度和发力程度有所提高。

  本报记者 丁易文

  昨天下午,刘翔从日本返回上海,走出机场时脸上挂着灿烂的笑容。也难怪飞人的心情如此之好,在川崎拿到冠军之后,他保持住了自己在日本的全胜纪录,又取得了室外赛季的开门红,当奥运的脚步逐渐临近,刘翔显然已经准备好了。

  虽然最终的成绩受到了雨天的影响,但孙海平却直说川崎的天气帮忙。毕竟伦敦潮湿多雨的天气世界闻名,这次刘翔一不小心就提前为雨战做好了预案。而且在刘翔热身时川崎还狂风大作,一度导致撑杆跳比赛暂停。但在男子110米栏比赛即将开始之前,风向却突然改变,让刘翔能够轻松地在小顺风的条件下完成比赛,才有了13秒09的好成绩。

  还有不到两周,刘翔就将在钻石联赛上海站亮相,虽然根据孙海平的要求刘翔仍然不会在上海爆发最佳状态,但他还是希望5月19日时刘翔的兴奋程度和发力程度有所提高,比在川崎的表现更好一些。

  刘翔则直言:“期待下一场比赛会比13秒09更好一点。”接下来的十多天时间里,刘翔会遵循“该训练就训练,该休息就休息”的原则正常备战,力争在把自己的竞技状态慢慢调出来,在家乡父老面前能有良好表现。

  根据孙海平的观察,接下来刘翔还需要仔细研究连续作战中的体力分配问题,找到速度与后程之间那个微妙而又最完美的平衡点:“前面起跑还是要保持稳定,因为刘翔历来前面要比其他几位稍微差一点。但是如果前面用得太多了可能会影响到后面,但是前面不能慢,慢多了后面很难追,因为大家都是高水平运动员。现在问题就是如果要取得更好的名次或者成绩,必须要保持原来的后劲。”但在伦敦奥运会之前,刘翔和孙海平还有很多时间来解决这个问题,也会通过接下来的比赛进一步寻找感觉。

  在2月份的伯明翰室内赛上,刘翔以破亚洲纪录的成绩一举取得室内赛季的开门红,这次又在川崎一鸣惊人,显示出了良好的状态和信心。虽然非常满意自己13秒09的最终成绩,但刘翔谨慎地表示室外赛季才比了一枪,全程的节奏和比赛的感觉“还不是很清楚”。

  由于前段时间把更多精力放在了起跑和力量恢复方面,刘翔现在要做的是巩固自己以往的技术优势,做到“三位一体”:“跨栏运动员不管速度有多快,不管技术有多好,不管力量有多强,都是某一个方面的。一定要把很多方面集合在一起才能发挥最好的效果。我希望把力量、速度和技术都结合起来,用到点上就好。”

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