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组图:CBA体能测试折返跑 |
北京时间10月23日,2012-2013赛季CBA联赛体能测试在秦皇岛进行,下午进行的折返跑测试中,广东队两位老将朱芳雨和王仕鹏顺利过关,而且这哥俩在测试时更是有着特殊的计划。
朱芳雨说:“这个折返跑有一定强度,只要过了就可以了,至于成绩无所谓了。”测试时,朱芳雨与王仕鹏是同一组测试,而且两人几乎是同一时间到达终点,对于这样的战术安排,朱芳雨说:“也并不是刻意安排,毕竟它(折返跑测试)有时间要求,以前队内训练时,我们就按照自己的节奏跑,如果跑得过快会导致节奏乱了,我们两个各方面很像,所以就按照我们自己的节奏跑。”
很多老将对于折返跑训练都眉头紧锁,尤其是它对于踝关节和膝关节的损伤特别大,对此朱芳雨说:“最难的是在折返次数多了之后,在蹬腿的那一下,都需要你的腿部耐力和力量提供巨大的支撑,所以这是十分痛苦的地方,这对于腿部关节的考验很大,尤其是对于一名老将来说。”
由于广东队在申报球员名单时,王仕鹏属于前锋行列,因此王仕鹏尽管在最后两次折返跑测试时速度偏慢,但最终他还是顺利达标,惊现拿到新赛季上岗证。
(搜狐体育 鸾台凤阁)
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