修成正果入选跳水国家队 施廷懋瞄准里约奥运会

修成正果，重庆妹儿入选跳水国家队

　　修成正果，重庆妹儿入选跳水国家队

　　世锦赛成名 无缘国家队

　　上周六，在重庆的施廷懋收拾好自己的东西前往北京，对于她来说能够入选国家集训队，是一次全新的开始。其实施廷懋同国家集训队一直颇有缘分，在上海世锦赛前，施廷懋曾经和国家队队员训练过一段时间。

　　2011年施廷懋首次以地方队队员的身份，获得女子一米板上海世锦赛冠军后，有了世界冠军头衔的施廷懋对自己提出入选国家队的要求。去年她也曾公开表示了希望入选国家队，代表中国出征伦敦奥运的想法。但一米板是非奥项目，在2013年的世锦赛上这个项目也将取消，如果要想进入国家队，她必须改练三米板。

　　对于施廷懋来说这并不容易，三米板不是她的强项，国内在三米板这个项目上，吴敏霞、何姿两人几乎处于垄断地位。为了能够完成进国家队、参加奥运会的愿望，施廷懋在世锦赛结束之后，将训练重点放在了三米板上。相比其他队员，施廷懋以前的动作稳定性不够，特别是在107B这个动作上，她缺乏稳定的发挥。在去年9月的全国跳水锦标赛暨伦敦奥运选拔赛中，她这个动作出现了严重失误，那站比赛她仅仅获得第八。

　　回到重庆之后，已经是2011年的10月底，教练刘犇开始为施廷懋的软肋动作107B进行技术调整。而技术上的调整是个漫长的过程，当时刘教练告诉记者，改技术要见到效果至少需要三个月到半年的时间，这也意味着施廷懋要想出征伦敦奥运会的机会十分渺茫，当然最后的结果也在意料之中，最终吴敏霞、何姿代表中国出现在了伦敦奥运会上，施廷懋和国家队擦肩而过。

　　如今梦得圆

　　实力大提升 施廷懋如愿

　　今年9月底，在山西举行的2012年全国跳水锦标赛，对于施廷懋的跳水生涯是一个转折。在女子单人三米板中，施廷懋获得了第二名，仅仅落后王涵0.25分。而在女子全能比赛中，她取得了第一。

　　“这次比赛之后，我们就收到了施廷懋入选国家队的集训通知。”周玉生主任告诉记者。自从去年开始改进技术之后，施廷懋在107B这个动作上越来越好，竞争力也越来越强，“现在她这个动作一般可以跳到79分，当然毕竟她开始跳这个动作也才一年时间，稳定性还不够理想，需要继续提高。”之前施廷懋在全锦赛以微弱优势不敌王涵，还不是这个动作失误，而是输在她更有实力的107C上。

　　没有拿到第一的施廷懋，自然没有期待这次比赛后还有意外的收获。在比赛结束之后，她还依然将进入国家队定为当前自己的唯一目标，她认为自己实力有差距还需要努力训练，争取早日进入国家队参加里约奥运会。但就在比赛结束后不久，国家队的集训名单就摆在了重庆姑娘的面前。不过，对于自己入选国家队集训队一事，施廷懋自己也是在临走之前两天才知道。“我们都不知道这事情，直到都要走前两天她才回来给我说。现在去国家队报到三天了，她没有给我们打电话回来，估计是那边的训练比较忙吧。”施廷懋的妈妈告诉记者。而施廷懋对入选国家集训队是什么表现呢？“这两天娃儿也没有什么特别的表现，我看她样子还是该干什么就干什么，没有什么特别。”水上系周主任告诉记者。

　　如此低调处理这则重庆体育圈的大事，其实是他们刻意为之，“名单下来之后，我们其实很高兴，但怕中间有所变数所以一直没有向外界公布。现在人都已经去了北京，也没有什么再好隐藏的了。”

　　“入选国家队，施廷懋今后的主要目标就是备战2016年里约奥运会。”在接受采访时，重庆市运动技术学院水上运动系主任周玉生告诉记者。按照施廷懋如今的实力，比照目前国内三米板选手的情况，施廷懋很有希望成为李雪芮之后、重庆又一个有能力争夺奥运会金牌的人。“她这次能够入选，其实一点都不意外，因为我们就是按照入选国家队的目标在训练，能够进去说明她有了资格，这是对我们训练成果和施廷懋实力的双重肯定。”施廷懋的教练刘犇告诉记者。

　　在国家跳水队最新公布的集训名单中，女子三米板的人选除了施廷懋，还有吴敏霞、何姿、王涵、刘娇4人。作为伦敦奥运金牌的获得者，27岁的吴敏霞可能会在明年全运会后退役，因此里约奥运会的人选，很大程度上就是在何姿、施廷懋、王涵、刘娇四人中产生。1990年出生的何姿今年22岁，经过多次大赛历练的她，毫无疑问是将来女子三米板的一姐。至于来自吉林通化今年只有18岁的小将的刘娇、郭晶晶的师妹王涵将是施廷懋的最主要的竞争对手。“经过这几年的训练，施廷懋在技术动作上有了很大提高，尤其是她的入水效果很好，动作发挥相对稳定，这些都是她的优势。而施廷懋在多次参加世界大赛之后，比赛中的心理素质也越来越好。”刘犇如此表达对施廷懋的看好。至于上述四人到底应该如何排名，刘犇也有自己的看法：“何姿的技术特点在目前来说，肯定是最好的，其他人比起她有一定差距。至于其他两人，我认为都有各自的特点，但是跳水这个项目的临场发挥很重要，而且她们都还年轻，现在真不好说。”

　　在到北京之后，施廷懋也和刘犇教练进行了简单的交流，透露了最近两天的训练情况。“其实在国家队训练和重庆区别不大，主要还是靠运动员自己的努力，”刘犇告诉记者，“国家队之后，队里会为她安排新的教练。但是现在队伍才刚刚集中，还有一些冠军在外边参加活动，至于谁带她还没定。但不论是谁带她，我们都希望她好好训练，争取参加奥运会。”

　　星期六才到国家集训队报道的施廷懋，这三天已经体会到了国家队的“与众不同”。她只用了一个字来形容：“累，以后还会更累。”

　　“早上6点出操，上午8点30分训练到11点30分，下午2点45到6点30分。现在训练还不算系统，但是我已经觉得很累，每天训练之后就想躺在床上睡觉，其他的事情都不想干。现在还是恢复中，估计以后正常训练了量会更大，还会比现在更辛苦。”昨天晚上7点，记者联系上在北京的施廷懋时，她刚完成训练吃过晚餐回到房间。“累”是施廷懋在国家集训的初体验，按照重庆姑娘提供的时间表，她每天要足足训练超过7个小时，“不过累也是应该的，这毕竟是国家队，和在重庆当然完全不同。”看来对自己的经历，她在心中已早有准备。

　　虽然累，但在施廷懋眼中，却更多看到的是好处，“这里设备是最先进的，教练也是最好的，训练水平也自然比地方队高。在这里我能够学到更多的东西，有机会提高自己的水平。”至于来到国家队之后的计划，施廷懋表示自己没多想：“我只管好好训练，提高自己，争取越跳越好。至于其他的，我现在还没有多想。”