马拉松选手参赛手记 和女儿谈谈马拉松背后故事

　　□晨报记者 刘 辉

　　决定参加本年度上海马拉松半程跑的初衷有些简单，正在看的一篇文章帮我做了决定，文章与跑步无关，但是鼓励人们做个行动派，比如“有些事现在不去做，以后永远没机会去做”。

　　好吧报名，为了完成目标，除了勇气还需要一些努力。

　　为了让自己在比赛中的表现不太难堪，我马上做了几件事：给组委会写一封信提出我的一些参赛问题，并得到了回复；请一位专业教练给我一些技术上的指导；参加跑步俱乐部，与跑友交流马拉松比赛的经验，然后真实地在公路上跑一跑。

　　家里突然多了几件跑步穿的怪衣服，这让我四岁的女儿有些好奇，“为什么男生的裤子会这么紧身”，“为什么衣服的袖子上有两个洞”。她还从我和爱人的讨论中听到了“马拉松”这个词。周末的晚上，女儿突然问我：“马拉松是什么？是广场吗？是吃的吗？ ”我没有用一个源自希腊的故事来给她解释，而是给她讲了我在跑步俱乐部结识的两位年轻跑友的故事。

　　上周四晚上我到淮海中路耐克品牌体验中心参加了跑步俱乐部的活动，和跑友一起夜跑之余，还跟一些跑友聊了聊参加马拉松比赛的经验。两位年轻的跑友给我留下了很深的印象，一个读大学三年级的女孩子，今年参加了旧金山女子半程马拉松比赛；另一位男孩子目前是个自由职业者，或者说还没找到固定的工作，这个周末会去参加杭州马拉松，然后是上海马拉松，再之后准备参加香港举行的100公里超级马拉松赛。两个孩子身心健康得让人感慨，女孩子没有接受过专业训练，爱好长跑并在耐克的高校跑步活动中被选拔出来，到美国参赛；男孩子则是用最低成本实现着到处参赛的目标，有时候在外地比赛只能到跑友家的沙发上借宿。

　　我一直思考要给女儿怎样的一个童年，如何让她成为一个身心健康的人，跑步俱乐部上结识的两个孩子仿佛给了我答案。当四岁的女儿问我马拉松是什么的时候，我决定带她出去体验一下，当然是用非常低的速度完成一个较短的距离，Nike+ Running记录下了我和女儿的第一次长跑：3.57公里，用时29分9秒，8分9秒/公里。

　　这个距离和速度让她跑得很开心，我告诉她，马拉松就是差不多12倍这样的距离。她很大口气地说她可以跑下来。我笑话她还不会算乘法，怎么知道12倍是多少。其实那时我在内心憧憬着，未来的某一天我能跟她一起完成一次马拉松，那应该是我人生中很美妙的瞬间。