岳超首战北马不惧严寒 建议业余选手不要太勉强

　　（搜狐体育 陶冶 11月24日报道）前不久结束的广州马拉松比赛中，业余选手陈杰突发性休克，随后经抢救无效死亡，这起意外事件引起全国范围内的关注和讨论，马拉松项目的危险性再次被很多人提及。明天上午北京马拉松就将鸣枪，在今天下午的赛前新闻发布会上，有记者也向参加发布会的运动员问到自我保护的问题，明天参加全程比赛的小将岳超表示，马拉松项目并不是普通的身体锻炼，参加这种专业比赛一定要以自己的身体情况为标准，切不可勉强自己跑下去。

　　今年21岁的岳超是今年伊金霍洛马拉松赛亚军和黄果树半程马拉松赛冠军，曾入选过国家集训队，今年重庆马拉松赛同时也是中国女子马拉松国家队伦敦奥运会选拔赛上，她取得了2小时30分钟36秒的个人最好成绩，不过最终遗憾落选伦敦奥运会。

　　根据天气预报显示，明天北京马拉松将迎来史前无例的零下2度的低温天气，这种天气条件对所有参赛选手都是一个巨大的考验，很多人担心明天的北马比赛会不会因为低温天气再次出现与广州马拉松相类似的悲剧，对此岳超给参加比赛的众多业余选手提出了自己的专业意见。

　　“赛前一定要进行慢跑热身，把身体关节都活动开，护臂和手套最好准备。如果没有专业的装备，业余选手下身可以穿一条长裤，上身参赛背心里面穿一件贴身的长袖衣服，这样基本不会对发挥有影响。”

　　同时岳超也提醒众多业余选手，“马拉松比赛不是普通的健身锻炼，能够完成比赛固然值得自豪，但是一定要以自身的条件为标准参赛，要量力而行。如果比赛中感觉体力透支、身体不舒服、腿部抽筋等现象，这个时候就不要再坚持了，这样对身体没有任何好处，也不值得提倡坚持下去。”

　　岳超在现场也透露，自己明天针对低温天气会做足准备，护臂和手套是必须戴的，但是比赛服还是会穿通常的比赛服，她认为这样的天气对她来说影响其实并不是很大，因为以前曾经在训练中遭遇过比这还要低的气温。

　　面对在场众多记者，岳超表示自己是首次参加北京马拉松的全程比赛，其实去年她已经在北马亮过相，只不过参加的是半程马拉松，今年是她第一次冲击全程跑冠军，她表示自己非常期待这次比赛。在来北京之前，岳超在高原进行了将近4个月的训练，以往的惯例是2、3个月时间，这次因为北马时间推迟导致训练时间也相应延长，岳超希望自己能够跑到2小时30分以内的成绩，这样自己就能够完全满意。