中国体育报:一个不会奔跑的民族是不健康的民族

　　一些貌似最简单事情的背后，经常有着深刻的道理；还有些貌似毫不相干的事情，其实是有着深刻联系的。

　　回想往事，我上中学时曾最羡慕两种人。一是考试成绩最好的，二是运动会上成绩最好的。有个经常在班里、年级、学校获得长跑第一的同学，每到运动会都是风云人物。他身体条件一般，后来也没跑出来。他父亲是转业军人、却转丢了工作，他经常去帮他父亲拉车送煤……很多年后我才悟出来：反复的上坡拉车、推车让他无意中练出了很好的腿部肌肉、力量和心肺功能。

　　后来我还发现，我当年那种羡慕的感觉，也远不止是个人和暂时的。粉碎“四人帮”、文革结束，民族复兴，脱颖而出的科学家陈景润，体育冠军聂卫平、邹振先、中国女排，引发了全国的科学热、体育热。陈景润实际上就是我当年羡慕的那个“考试成绩最好的”，聂卫平、邹振先就是那个“运动会上成绩最好的”。

　　甚至，“考试成绩最好的”和“运动会成绩最好的”，代表的还是人类最基本素质的两大方面智力和体力，所谓“德智体全面发展”，即源于此。动物只会奔跑、跳跃，人则既会奔跑，也会思考，但人类智力的发展依赖于体力的发展与开拓。若失去体力、不会奔跑，智力就会停滞，思想就会生锈。

　　中国人很早时也一直讲“文武双全”。有科举、也有武举，科举可成驸马、宰相，武举亦可成率领千军万马冲锋陷阵的将军。岳飞就曾武举考试中“枪挑小梁王”，杨七郎也曾武打擂台上“击倒”暗器伤人的潘豹。“有文事必有武备”，“文武之道，一张一弛”，“读万卷书，行（跑）万里路”……只是到了近代，才盛行起“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”来，武举被取消，男人留辫子、女人包小脚。伴随着身体和体力的禁锢，是科学和技术的停滞，“东亚病夫”的“孪生兄弟”是“思想僵化”。

　　我曾在欧美的街头、公园里见到奔跑、嬉耍、踢球的各色当地人、移民人群中，独缺黄种人、中国人的身影。凡喜欢做什么者，大多是擅长什么。但从互补之角度，缺什么，才应该做什么，最缺什么，才该去最多的做什么。以中国人最优秀的智力，最应该提倡的恰恰是最差的体力最体力、最对抗的三大球，最原始的奔跑。如今美国硅谷几乎是华人（及印度人）的天下，但擅长电脑的中国人若只沉溺于电脑、手机的智力游戏中，就会成近视眼、豆芽菜和萎靡不振一族。

　　一个不会奔跑的民族不是健康的民族，一个大街上看不到奔跑人群的国家，无论金牌多少、都不是一个体育强国，其三大球成绩很可能也不会好。因为跑步不仅是人的本能，也是三大球、尤其是足球最重要的基础。从不同项目运动员运动寿命的长短也能看的很清楚：田径运动员（尤其是径赛）运动寿命最短，然后依次是足球、排球、篮球，对奔跑要求越低的项目，运动员运动寿命越长，如乒乓球、射击、斯诺克、保龄球……

　　中国足球从世界杯预选赛十强赛出不了线，到20强赛出不了线，再到甚至亚洲杯预选赛都可能出不了线，让人痛心疾首、无言以对。而近半个月内，3名刚毕业、及没毕业大学生在长跑中猝死，让人扼腕叹息、唏嘘不已。但有没有人想过，这两者之间其实有着某种必然的联系？一群职业足球运动员，12分钟连滚带爬的只能跑3000米欧美普通人的健康标准，一群最青春年华的年轻人，跑10公里、5公里也会频发猝死？皆因跑的太少，肌肉、力量和心肺功能太差。

　　但比跑的慢、跑的少、猝死更可悲的是“取消”。先有中国足球取消12分钟跑测试，后有大学、中学取消运动会、体育课上的长跑，“如果你连步都不敢跑了”，你还能做什么？最让人痛心疾首、扼腕叹息的是什么？是中国足球明年亚洲杯预选赛出不了线？还是国人国民体质已到了“最危急的时刻”，必须“用我们的血肉筑成新的长城”？

　　一群最优秀的中国人，应该“考试成绩最好，运动会成绩最好和善于奔跑”。这样的中国人，才会领先于世界民族之林，才会让全世界羡慕。周继明 (来源：中国体育报)