中山青少年赛梁文冲传高招 强调赛前准备和热身

　　搜狐体育讯 北京时间1月29日消息，来自全国各地和香港的总共78名青少年高尔夫精英今天将在广东中山温泉高尔夫球会展开“2013 Titleist中山青少年高尔夫球培训基金邀请赛”第一轮的比赛。中国著名高尔夫球手、中山青少年高尔夫球培训基金的创办人之一梁文冲认真地花了一个多小时向小选手传授赛前准备、热身、体能、球场策略等详细的实用知识。

比赛大合影（点击观看更多精彩组图）

　　由中山青少年高尔夫球培训基金有限公司、北京市高尔夫球运动协会、广州市高尔夫球协会、香港高尔夫球总会、深圳市高尔夫球协会、福建省高尔夫球协会、云南省高尔夫球协会、四川省高尔夫球协会以及重庆市高尔夫球协会联合主办的“2013 Titleist中山青少年高尔夫球培训基金邀请赛”将于1月29-31日进行为期三轮54洞比赛的角逐。

　　Titleist中山青少年高尔夫球培训基金邀请赛是中国一流的青少年赛事，得到了R&A的认证，拥有世界业余高尔夫排名的积分。除了决出最后的团体冠军之后，选手们还将争夺国际大赛的资格。男、女组的冠亚军球手将得到Titleist支持，在2013年暑假前往美国参加AJGA比赛，而男、女组的季军则获得中山青少年高尔夫球培训基金支持，同样在今年拥有参加一场泰国青少年国际锦标赛的机会。

　　为了能够更好地应付广东中山温泉高尔夫球会的挑战，并且在今后的练球打比赛中不容易受伤，中山青少年高尔夫球培训基金的创办人之一梁文冲更是在28日下午用了一个多小时的时间耐心地给参赛小选手们传授各种高尔夫知识，积极地进行互动和交流。

　　在超过1个小时的教学活动中，梁文冲非常注重赛前热身准备的功夫等体能环节。他现场用弹力绳等工具演示了如何进行肌肉放松和拉伸、赛前的热身准备，强调做好这个环节有助于避免身体的损伤。梁文冲说：“肌肉一定要热身起来，这样才能发挥出最好的效果。热身的时候，肌肉要兴奋起来，才能做出想要做的动作，防止和降低运动的损伤。”

　　如果在寒冷的天气下打比赛，梁文冲还给青少年传授了一个高招。“特别是天气冷的时候，可以在下场前洗一个热水澡，这是尽快让肌肉放松的好办法之一，保持肌肉的温度。”

　　针对在广东中山温泉高尔夫球会进行的比赛，梁文冲用小白板很认真地分析了选手们在赛前要做的功夫，告诉选手们一些实用的球场攻略，比如对于果岭周边环境的判断、球道攻略。

　　梁文冲也对小选手们的发问给予详细的回答，现场对青少年的挥杆动作进行调整，亲自示范和指导应该如何打出小左曲、小右曲等不同的球路，让现场的小选手们和家长们受益匪浅。