“90后”仍年轻 90岁网球老人刘国柱的快乐生活

　　刘国柱，中国网协统计数据中，年纪最大的网球人。不过这位已经90岁的省网球协会首任主席却依旧有一个年轻的心态，他称自己现在终于是一个“90后”了，除了继续在网球场上找寻乐趣外，他还要快乐生活。

　　“90后”依旧年轻

　　“只要还能走动我会一直打网球”

　　刘国柱是省体育场晨练人群中的红人，在那里锻炼的人很多都见过这位每周坚持打网球的老人，不过却很少人知道这位老人其实已经90岁高龄，并且是省网协首任主席，市网协前三任主席，还代表陕西参加过首届全运会的网球比赛。

　　昨天恰逢是刘老的生日，市体育局、市体育总会和市网协的领导一起为刘老张罗了一场简单又隆重的生日聚会，一同为这位陕西网球的开拓者送上了真挚祝福。市网协主席王启文还专门为刘老送上了鲜花以及一件精心挑选的羽绒服。“在西安的网球圈内，几乎没人不知道刘老师，他是陕西网球的泰斗，也是陕西网球的开拓者，更是陕西网球事业发展的见证者，刘老打球73年，这份执着和坚持都值得我们学习”。

　　在当晚的生日聚会上，刘老虽然已经90岁高龄，但一点也没有人们思维定式中90岁老人的神情，他精神矍铄，思维清晰，讲话更是中气十足，“我打网球73年，中国网协做过统计，在全国范围内坚持打网球的人当中，我是年龄最大的，我每打一天球就创造一个新纪录。尽管我算是陕西一个‘骨灰级’的网球爱好者，但我感觉自己还很年轻，只要还能走动，我会一直打网球”。

　　“90后”照样追星

　　“李娜本人比电视上漂亮多了”

　　得知刘国柱老人过九十大寿，西安日报社还专门将两年前报道刘老的报纸装裱一新作为礼物送给他，拿到这份礼物，刘老爱不释手端详了许久，很自然地话题就又落在他那张和李娜、孙甜甜的合影上。

　　“照片是几年前一次网球人物颁奖活动中拍的，我和她们坐邻桌。”刘老笑着回忆，“李娜本人可比电视上看到的漂亮多了，特别是化妆之后和赛场上完全是两个人，非常有气质。就是皮肤不怎么好，作为天天在太阳底下打球的人，黝黑的皮肤也算是一点付出吧。”

　　刘老告诉记者，他现在除了自己打球外，照样关注网球的顶级赛事，照样追星。刚结束的澳网比赛，只要有电视转播他几乎场场不落，“李娜的比赛看得最多，决赛那场要不是受伤，她的赢面应该更大一点。而且我感觉李娜在换了这位阿根廷教练之后，进步了很多。大家都说她心理成熟了，情绪控制得更好，但我觉得她在技术上也进步不少，她的比赛很好看，希望她能在法网上有更好的表现。”

　　“90后”最懂养生

　　“多吃南瓜多运动谁都能长寿”

　　时隔两年，再见90岁的刘老身体依旧硬朗，而且思路清晰、谈吐流畅，他将自己的好身体归结于和网球结下的73年情缘，“我打了一辈子网球，这项运动不仅教会了我很多，也给我了一个好身体，我很感谢网球。”刘老说。

　　刘国柱自豪地告诉记者，虽然已经90岁了，但他还和以前一样每周3次去省体育场旁的网球场晨练：“每次我还会打一到两个小时的球，身体还能吃得消。网球是一项一生的运动，我现在这样的年纪照样可以在网球中找到乐趣，相信其他人也一样可以。”刘老说，去年自己的膝盖有些积水，其间中断了三四个月时间没打球，“那种感觉就是浑身不自在，特别想球场，现在虽然膝盖活动还不太灵活，但我还是又拿起了球拍，不过打球时跑动少了，但是让我找到击球的感觉我就舒坦”。

　　被问起他的长寿秘诀，刘老坦言没什么特别：“首先就是要坚持适当的锻炼，其次就是多吃健康食品，我是从西安体院百岁老人郭杰那学了一招，多吃南瓜。郭老师是参加过1936年柏林奥运会的，他传授的经验就是要多吃蔬菜水果，特别是南瓜，所以我希望大家能和我一样合理膳食，坚持锻炼，多吃南瓜多运动谁都能长寿。”