拉练期间，徐根宝不忘摆摆阵形图研究战术。
本报记者 陈华
徐根宝正是依靠这 “四堂独门课程”，一步一步率球队夺得乙级、甲级联赛的冠军，并帮助上海称霸济南全运会。未来3年，这支年轻的球队真能给球迷带来激情和希望么？球迷们拭目以待，徐根宝信心满怀。
2月8日，当大多数中国人选择回家和亲人团聚时，徐根宝任总教练的上海上港集团队，将踏上前往中国香港的航班。新春佳节，球队将出征传统赛事“贺岁杯”。
就在3天前，徐根宝这支年轻的球队刚结束为期21天的西班牙拉练之旅。球队历史上首次赴足球王国西班牙的 “西行漫记”，让徐根宝心满意足。
满意的，是他和巴塞罗那主席罗塞尔进行会面并洽谈合作，还收到了梅西送上的一件签名球衣，上面写有梅西的祝福。满意的，更是西班牙拉练之行的收获，“沾了点仙气，添了点霸气，弄了点运气，学了点才气”。
新赛季上海足坛，将迎来申花队、申鑫队、上港集团队“三骏”奔腾中超联赛的热闹局面。资历最浅的“小阿弟”上海上港集团队，究竟靠何立足？
在西班牙为期21天的拉练中，球队先后来到巴塞罗那、穆尔西亚两座城市进行训练和比赛。全程跟随球队采访的本报记者，领教了徐根宝的四次“独门授课”，依稀找到了答案。
【魔鬼训练课】
自己搞基地、自己培养人、自己带球队的“根宝模式”，帮助徐根宝再度杀回了上海足球的舞台中央。冲超的成功属于过去，徐根宝在这3年有了全新的“631”目标。
何为“631”？“今年进前6，明年进前3，后年拿冠军。”坐在宾馆咖啡厅柔软的沙发上，徐根宝声音洪亮。
皮纳塔尔，是位于穆尔西亚郊区的一座海滨小镇。冬季的周末，英国人乘坐两个多小时的飞机，就能避开冷雨寒冰，投入温暖阳光的怀抱。年轻的上港集团队将士，没有英国人度假的悠闲。高强度、高密度的训练、比赛日程，把每天都安排得满满当当。一批刚从上海全运队加入上港集团队的年轻球员，对于徐根宝标志性的“怒吼咆哮”，显然还没有做好准备。有人甚至抱怨：“这两个星期挨的骂，比过去两年的总和，还要多。”
蒋炳尧，球队教练组的“老黄忠”，辅佐徐根宝近10年。每天吃完晚饭，他也不忘在平板电脑上摆放阵形图研究。他认为，徐根宝的“怒吼”，也是被逼无奈：“你说广州恒大主帅里皮，他会盯着球员每个技术细节，每天都大喊大叫？我想，里皮最多也就提醒一次。欧洲的教练，都是点到为止。”
中国部分球员有难治顽疾。蒋炳尧笑着提醒记者，以后要注意观察细节：“如果训练时场地上有标志杆，你可以看看。我们的球员会有意无意少跑一点，哪怕是几厘米，也要偷工减料。对待足球的认真与否，就此体现。”
所以，西班牙拉练持续了21天，徐根宝也吼足21天。不管是巴塞罗那的大学操场，还是安静的皮纳塔尔足球训练基地，每天都会响起他的“怒吼”。
“停停停，小林，这球要平接。再来！”
“快快快，这球应该插进去接应了，动动脑子啊！”
……
本报刊发《徐根宝该不该咆哮》后，徐根宝通过网络看到了报道。他在第二天用早餐时，特地阐述了自己对“咆哮”的认识。他说：“我确实是批评他们。范志毅都说，徐导你这个风格，我当年花了半年才适应。现在这批年轻的，也要学会适应。”
训练和比赛之余，徐根宝都喜欢穿着黑色布鞋，这是他雷打不动的习惯。球场上，他始终认为，想要打造一支受人尊敬的铁军，球员必须在技术上精益求精，球员必须在管理上有铁一般的纪律。在西班牙拉练期间，徐根宝起码有3次把队员叫到跟前进行集体训话：“为什么我们球队至少踢得还有点形状？不就靠平时技术抓得紧、纪律管得严，否则我们还有啥优势？”
或许，正是这一堂堂严格训练课的日积月累，才打造出这支年轻的希望之师。
【战术灌输课】
徐根宝是一个有点“固执”的人，在足球业务方面，尤其如此。在西班牙，徐根宝多次对球员灌输球队的战术理念，从中仍能看到他对现代足球理念、对巴塞罗那战术近乎“痴迷”的研究和分析。
和“宇宙流”的巴塞罗那相比，徐根宝肯定是“土法上马”，用的是“小米加步枪”。不过，这不影响他对先进足球理念的学习和追随。抢逼围和接传转，就是球队近10年来努力实践的一个方向。那么，究竟什么是抢逼围、接传转，究竟如何让队员理解自己的理念和打法？
徐根宝和一批老教练们，依靠日积月累的摸索，总结出了一套理论口诀。到底什么是进攻时的接传转？“迎球接，把球吸，重心稳，事先观，选好位，对准传。”什么又是防守时的抢逼围？“紧贴身，不犯规，看准球，伸脚抢，卡住位，准备追。”
这36字口诀，任何教练都能脱口而出。在返回上海的路途上，替补门将孙乐也是念念有词。为何要背口诀？他说：“背得出来总是好事，哪怕我是门将，不也要理解教练的战术要求么？”
上港集团队在巴塞罗那集训期间，恰逢巴萨的赛程里插进了一场国王杯赛事，原本安排的观摩巴萨一队训练计划，因时间冲突无奈取消。这让徐根宝感觉非常遗憾。当然第二天他也想开了，“很多东西，还是要靠自己去领悟。”
“这次踢欧洲球队，包括将来我们踢中超，靠身体冲撞肯定不行。”在战术课上，徐根宝又一次亮明“技术流”观点，“昨天巴萨的比赛看了没？伊涅斯塔被人撞倒后，一骨碌儿就爬起来，继续控球。你们也一样，不要和对方贴身，要善于跑位、选位、接应。这本事真练好了，对方想踢你都踢不到。”
周星驰有一部关于足球题材的电影《功夫足球》，剧中一群拥有各种杂耍绝活的贩夫走卒，把自身特点发挥到极致，竟也能创造足球极致。孰料，当年徐根宝建完基地的第一年，他就想到让球员踢“功夫足球”。
“伊涅斯塔不怕摔、爬得快，包括他的突破动作，有点像我们中国的武术，轻盈飘逸。”徐根宝的战术课，时常有些天马行空的发散性思维，“我确实觉得小球员有必要打一些武术和技巧的基础，有助于提高柔韧性。”
巴塞罗那的比赛转播，总能让徐根宝找到很多灵感。“曾经有人介绍，基地来一个17岁的女孩子当老师，是练技巧的运动员。我当时的想法，就是要让队员学点身体柔韧技巧。不过，这老师年龄实在太小了，这事也就不了了之。”徐根宝的思绪飞回12年前，“没想到，这名队员后来进了杂技团，然后转行跳国标舞，成为了全国冠军。有一次偶然碰到，都10多年的事情了，小女孩成了大姑娘，我当然想不起来了。倒是会想，如果这批队员当初真打下了武术或技巧的功底，技术能力可能比现在更好。”
当然，战术是死的，人是活的，关于球队战术的口诀，并非缺乏变化的铁板一块。徐根宝表示：“我们是山寨版的巴塞罗那，所以还是初级阶段，队员们的技术功夫也没到家。所以，先要求不丢球，难免就横传多一些。接下来会鼓励队员冒险，多一些直塞球。巴萨最厉害的地方，就是精准的直塞身后，我们还差太远。”
【餐饮礼仪课】
出门在外，吃是大事。不管是对运动员的用餐礼仪，还是自己的饮食习惯，徐根宝都很讲究。
“好，非常好！”入住皮纳塔尔小镇一家水疗为特色的宾馆后，徐根宝对宾馆的餐饮服务表示满意，“队员吃得饱，才有体力踢好球。”
宾馆提供一日三餐，其中午餐和晚餐配备的烤牛排、烤鱼排，是队员们的最爱。
食物丰富，不代表可以暴殄天物。早在抵达西班牙第一天，徐根宝就提醒队员：“如果是自助餐，拿多少吃多少，绝不允许浪费。”来到皮纳塔尔后，徐根宝还特别给队员上过一堂西餐礼仪课。队长王遷超是徐根宝非常器重的队员，他透露有部分队员在训练后往往很饿，吃饭时往往会“胡吃海塞”，“就餐的细节，徐导不可能像训练抓那么紧。不过，谁乱吃、瞎吃，他心里有数，眼睛一直盯着看呢！”
今年农历新年的大年初二，是徐根宝的70岁大寿，他自己本身就很注重饮食规律。当队员们大吃牛排、鸡肉时，他总会自己制作一份“西式盖浇饭”：最底下是米饭，上面铺一些西红柿等蔬菜，最后撒点盐。
平时在崇明足球基地，徐根宝的午饭往往是全素的，有时候不吃米饭，直接啃芋头等粗粮。这次在西班牙，为解决素菜热量不足的问题，徐根宝每天都吃鸡蛋，“早上两个，中午三个，五个鸡蛋打底，够了。”
每天看着队员们第一次来到欧洲拉练时的好胃口，徐根宝想起了自己的第一次：“大概1966年吧，中国足球队访问几内亚，当时的条件真的艰苦。一顿饭就是一勺子米饭，加点鱼汤，一根香蕉，没其他了。就这样的艰苦条件下，大家还要在40多摄氏度的炎热气温下比赛，场地都是土场，鞋子热得发烫，好像脚上着火一样。”
徐根宝还想起来一件趣事，当时国内物质条件也一般，“一次出国访问，球队分两批走。第一批队员早到莫斯科3天，我第二批到，发现就这3天里，有队员吃黄油吃得皮带都撑裂了……”
和徐根宝在国家队当了6年队友的老教练杨礼敏，证实了根宝的说法。不过，他认为当年出国比赛的质量，和西班牙拉练之行无法相提并论。“我们当初出去，不光吃得一般，住得也不行。那时候中国还没加入国际足联，对方不敢用国家队、俱乐部队出来比赛，我们的对手往往是半业余的，赢球比较轻松。这次不一样，太阳杯国际足球邀请赛，是欧足联注册的比赛，锻炼价值很大，球队的餐饮保障当然也要跟上。”
从运动营养角度看，牛肉、意大利面等食物，比中国人喜欢的猪肉、米饭等更健康，更有益球员的健康。门将颜骏凌就认为，西餐比较清爽，很符合队员们的口味。徐根宝虽然自己不太喜欢吃西餐，但他听到队员们的意见反馈后，也准备改进崇明足球基地的伙食。他特别找来加纳外援阿多征询意见，“你觉得基地伙食如何？”当阿多诚恳给出“味道不错，但有时候太油腻”的答案时，徐根宝大手一挥，“回去肯定要整改，吃得太油对球员健康不利”！
徐根宝的计划是，基地里本身就有一批工作人员自己种植的有机蔬菜，那就逐步增加蔬菜色拉、意大利面等比较清淡的菜。徐根宝打算，让中国球员管住自己的嘴。他透露：“当一名球员状态很好时，我就去称他的体重，这应该是他需要保持的标准体重。一旦体重超标，我就会叫他控制饮食、加强体能训练，平时比其他队员多跑几圈。”
【成本经营课】
因在太阳杯国际足球邀请赛上表现不俗，徐根宝和球队在小镇引起轰动。除了镇长特别来拜访，英国BBC体育台驻西班牙站的记者，也特别对球队进行了专题式采访，节目将在2月底播出。
采访结束后，BBC的记者向我询问：“徐究竟是球队的教练，还是整个俱乐部的拥有者，就像曼联的格雷泽一样？”记者随口回答“都是”，这让对方很诧异：“这在全世界都不常见啊！”
既是格雷泽，又是弗格森，一切尽在掌握。这样的运作模式，在中国足坛乃至世界足坛，都可能独此一家。除了关注球队的技战术训练，作为俱乐部主席的徐根宝，更是一名需要关注经营的“老板”。既有谱写神奇的雄心，也有精打细算的细心，徐根宝时刻在给队员和工作人员上经营课：“能省则省，该花则花。”
球队已签约的外援迪克森，临走前有一笔咖啡厅的账单未付，虽然只有8欧元，但这让徐根宝皱起眉头。“既然签约了，住宿、吃饭、机票等费用，当然由俱乐部来。不过，这些个人的消费，应该由球员自己承担。倒不是多少钱的问题，而是一个游戏规则，以后要和所有外援、队员讲清楚。”
徐根宝的锱铢必较，也是应对现实的无奈之策。去年中超联赛，随着疯狂恒大的疯狂洒金，每家俱乐部平均投入高达1.6亿欧元。本赛季上海上港集团队得到了社会、企业的大力支持，一年的运营费用约7000万元，虽比去年中甲翻了3倍，但在中超16骏中依旧叨陪末座。
作为整个中超最“穷”的老板，徐根宝有时候近乎“抠门”。返回上海前两天，他就开始“唠叨”着叮嘱：“行李要注意，有些不必要的东西能扔就扔，千万别超重。已经超件了，再超重罚钱很厉害，大家克服克服。”
在外援引进上，徐根宝同样也是“小打小闹”。这年头的中超投入水涨船高，如果外援身价低于100万元，俱乐部都不好意思拿出来宣传。上港集团队在西班牙敲定的两名外援，既不是超级大牌，也没有天价年薪。其中，西班牙后卫夸拉雷多还是自由身免费加盟，但徐根宝觉得：合适是王道。
徐根宝对于中超烧钱有着清醒的认识，绝不跟风烧钱，而是在现有预算下，尽力烧出一盘好菜。“现在中超引进外援的价格有些离谱，我们去攀比根本不可能，有些外援的身价我们全年的预算都买不到一个。我们还是培养本土球员为主，外援主要用他们的经验，还有就是让本土球员学习他们的职业精神。”
但“穷老板”在关于球员利益的事情上，却似乎颇有潇洒投入的豪迈。去年冲超成功之后，上港集团等赞助开始到位，徐根宝开始续约队员，并大幅提升队员们的薪水。虽然如今的薪资水准，难以比肩广州恒大等超级豪门，但不少队员感觉很踏实。在是否冲超的关键节点上，徐根宝动用了提高奖金鼓励队员斗志的做法，事后甚至借款来给球员发放奖金。去年中甲，球队单场赢球奖金为20万元，同时设10万元一级的连胜奖，最高时球队单场赢球奖金有70万元，这对小本经营的俱乐部压力不小。去年下半年球队成绩不稳定，徐根宝把单场赢球奖提高至50万元，球队开始完成磨合找回状态，最终完成冲超任务。
西班牙拉练期间，徐根宝在确保队员保障方面，从来不皱眉头。在巴塞罗那集训时，组织者因工作疏忽导致队员走了半小时才来到训练场，徐根宝马上大发雷霆：“队员训练结束后都是汗，再走回去感冒了怎么办？说好的大巴呢，我们绝不会省这个钱。”在皮纳塔尔也一样，不少参赛队都步行去赛场，距离赛场约2公里的上港集团队，则坚持每天车接车送。
除了后勤保障，徐根宝还计划聘请外籍体能教练，提升教练组的整体实力。对此，俱乐部一名工作人员一语道破天机：“这批队员一路走来不容易，比赛要靠球员去完成的。徐指导一直和我们说，花钱就要花在刀刃上，他们是俱乐部最大的财富。所以，我们依旧属于中、小俱乐部，有些方面还需要完善，但在球员后勤保障、教练组的配备方面，俱乐部不但不会省，还要力争不断加大投入。”
人参与)
我来说两句排行榜