林清峰：险些放弃举重当的哥 恩师坚持才有今天

　　编者按：

　　奥运冠军的背后不仅有运动员自我的努力和汗水，更有教练团队的付出，其中启蒙教练功不可没。启蒙教练是引领这些骄子走向辉煌的奠基人，更是中国竞技体育的基石，他们大多工作基层，条件艰苦。他们默默的奉献精神和对共和国体育的贡献，值得讴歌。从今天起，本报将推出《走基层·奥运冠军启蒙教练故事》栏目，展现这些普通体育人的敬业与执著。

　　当第二次要被省队退回厦门时，林清峰已想放弃举重了。“我老爸那时说，你回来吧，去学个车，当个的哥好了。我自己也已打包好所有行李，只有薛教练告诉我，你等一等，我帮你再问问看。”

　　就是这不放弃不抛弃地一次次挽救，留住了林清峰登顶伦敦奥运会男举69公斤级的机会。“虽然他在基层，但很多次我快不行时他帮助我最多，就像很多次快掉下悬崖他都要拉我一把，非常关键。如果说那时他也说‘好吧，你回来吧’，那我真的彻底跟举重拜拜了。”

　　成长，没有一帆风顺

　　1999年3月的一天，下午放学后，一个10岁的小男孩跟着自己的体育老师走进厦门市体校的举重房，他并不知道来这里干什么。他按照一位面带微笑的举重教练的要求完成了立定跳、蹲马步等动作，最让他觉得好玩的是摸高。“他让我手先抹一抹镁粉，然后跳起来拍上墙去，最后我再立正站着手伸直再拍一下墙。因为那个墙壁是红色的，两个手印之间的距离就是摸高的高度。”林清峰回忆着第一次走进举重房的场景，那位教练就是他的启蒙教练薛元挺，薛的妹妹是林清峰的小学体育老师。

　　谈起当年如何发掘林清峰，薛元挺和弟子似乎有一种注定的缘分。“那时清峰念小学四年级，在学校运动会上参加铅球、垒球比赛，成绩很好，因此妹妹就把自己的学生推荐给我。我一考查，他的爆发力果然很好。”但薛元挺也承认，林清峰不算那种绝对的举重天才。“好在林清峰对举重非常有热情，才学了两堂课，他就表现出对举重强烈的兴趣。”

　　薛元挺手把手地训练林清峰，“一开始拿根小木棍天天举，从如何蹲到起身试举的一连串动作，光那根棍就练两三个礼拜。”但事情并不如师徒期望的那般顺利，林清峰父母知道他练举重后坚决反对。“因为清峰个子不高，他父母怕被杠铃压得更矮，当时他们跟我说，孩子练个羽毛球啥的还行，练举重坚决不行。他们甚至把清峰关起来，可这孩子非常喜欢举重，踹开门自己跑出来继续练。”随后，薛元挺几度登门拜访和劝说，林清峰的父母也实在拗不过儿子和薛元挺的执著，终于点头答应。

　　就这样，林清峰在薛元挺的调教下进步很快，2003年时到了被输送进省队试训的年龄，他也从厦门体校走进了马江基地，这个盛产举重冠军的摇篮。原本以为能留在省队尽快成长起来，没想到等着林清峰的却是好几年的伤心回忆。

　　成才 始终坚信不疑

　　进省队两年后，林清峰在2005年因腰肌损伤被退回厦门队。“当时我鼓励他说没事，就当回来养养。回到厦门练了几个月，他成绩又上来了，所以2006年又进了省队。”薛元挺回忆道，“但也就过了一年左右，他告诉我教练又不要他了。”

　　于是，本文开头的那一段出现了。一时间林清峰像个无人接收的包裹，两度遭遇“被退回”的命运，这使他开始怀疑自己。“究其原因一个是他本身是比较有个性的孩子，有时和教练的沟通不那么顺畅。再就是训练中也一度遇到瓶颈，成绩很长时间没有提升。”薛元挺很心疼弟子，“第二次被退回时他受了很大打击，信心已经没了，他家里也不宽裕，不想一直在队里浪费青春。我鼓励他说别放弃，张国政25岁才进国家队呢。”薛元挺一边鼓励林清峰，一边继续找省队教练接收弟子。“我找到万建辉教练，当时他已经是省队一线教练，我劝他给清峰三个月时间观察一下，他同意了。当时万导也不确定清峰行不行，但我一直对他充满信心。就在那三个月里，清峰脱胎换骨，抓举和挺举成绩各增长了20公斤！”

　　在跟随万建辉教练后，林清峰终于走上正轨。2009年全运会拿到季军后，林清峰顺理成章进入国家队，2010年他拿下全国锦标赛冠军。但命运再次捉弄了他，在世锦赛前他膝盖意外受伤，目送队友走上飞往土耳其的航班，心如刀割。薛元挺专程到北京陪伴弟子，“国家队队友和教练都去比赛了，我知道他心里不好受。安慰他说受一点挫折也许更有好处，虽然我心里心疼他受的挫折已经够多了。”随后的日子里，两人间隔一两个星期必打一次电话，林清峰的膝伤逐渐好转，每次长成绩都会给薛元挺发短信。

　　成功 注定不负期望

　　伦敦奥运会举重台上，林清峰在关键时刻喊了三个字“不要怕”。他这样鼓励自己，也让身边的陈文斌总教练和万建辉教练放心。他当然知道，在千里之外的厦门，自己的启蒙教练薛元挺也在关注着他。看着弟子走上最高领奖台，升国旗奏国歌为国争光，薛元挺比谁都高兴。“我对他的比赛能力有信心，他是那种只要没伤病，能够保证训练水平就可以在比赛中发挥出来的选手。”

　　这种信任当然是源于两人深厚的感情。在别人眼中，林清峰话不多有点特立独行，但他对薛元挺却无话不说。“清峰从小跟着我，信任我，我比他父母照顾的机会还多。有一件事还是他父母后来告诉我的，原来清峰第一次吃麦当劳是我带他去的，当时我根本没意识到。”也许很多人不会懂，第一次吃汉堡对一个家境不宽裕的小孩来说，是多么不同的经历。在林清峰夺冠后荣归故里回到厦门时，薛元挺几乎天天陪着弟子。“我出去吃碗沙茶面都是薛教练陪我，厦门的小吃我们都去吃了一遍。”两人当然会说起奥运会比赛的各种故事和精彩时刻，“薛教练特别说起我提前夺冠后想冲新世界纪录那一把，他说觉得我冲198公斤肯定有希望能起来，就算现在没成以后纪录也一定会被我破掉。”

　　为了看看多年不见的厦门市体校，林清峰还抽空偷偷回去了一趟。正在训练中的小孩子们，突然看到奥运冠军师哥回来，都很振奋。林清峰走到薛元挺身边坐下，和教练聊天，回想起自己小时候调皮捣蛋被教练责罚的场景，有点感慨。“我看着好久不见的市体校举重房，变旧了。想起自己小时候跟练散打的小孩打架，还被人家妈妈找到举重房，总之没少给教练添麻烦。真的很感谢，我想我会一直努力下去，不让他失望。”