兼职领队于洪莹的虐与乐 户外最可贵是患难之交

　　兼职领队于洪莹的虐与乐

　　本版撰稿 本报记者 曹政宁

　　东方体育：如何兼顾本职工作与户外领队这两种身份？

　　于洪莹：其实我觉得影响并不大，我的本职工作是市场营销，平时虽然是朝九晚五的生活，不过总是有双休日、有节假日，安排好就不会有冲突。而且现在我们俱乐部采用轮流制，跟过去谁有时间便由谁带队不同，现在每个月几个领队大家轮过来，除非谁有特殊情况不能带队需要顶上，一般安排都比较有序。就我个人而言的话，一个月也就1、2次，而且我以带江浙、安徽一带的短线为主。加上我一直都喜欢运动，体能、身体条件各方面都还不错，也不会因为周末出去带队回来会觉得太累影响上班，反而在亲近大自然、体会到自由自在的感觉后，再回到都市中，整个人的精神状况会提升，工作也更有干劲了。

　　东方体育：第一次接触户外是什么情形？

　　于洪莹：那是2009年的时候，因为一向喜欢运动、喜欢旅游，恰好在网上搜这方面有什么可玩的时候，一不小心就搜到了户外俱乐部的活动。从介绍看上去非常符合我的兴趣爱好，考虑到自己体质状况还不错，我想应该没有什么问题，后来就报名参加了楠溪江的穿越路线，那是我第一次真正户外之行。当时因为什么都不了解，后来才知道其实楠溪江穿越应该是分成3天比较合理，我去的那次行程压缩在2天，而且又是在盛夏，实际上难度是比较大的，第一天就走了12个小时左右。

　　而且那时候又没什么常识，自己做的准备非常简单，只背了一个小包、带着两个大瓶脉动饮料之类的就去了。睡袋、帐篷都是问俱乐部借的，而且因为背包太小，睡袋这些都装不进去，可以说后来是外挂着一路走下去的，太缺乏经验了。不过现在想想虽说那次准备不足，但玩得很开心，也没有因为是第一次出行发生崩溃或者脱力什么的情况，反而非常享受这种“被虐”的感觉，也就是从那天起我坚定了自己要玩户外的决心。

　　东方体育：从喜欢虐线开始，现在带短线为主，是不是会觉得不过瘾？

　　于洪莹：不会。户外活动多种多样，我们总说每个人都可以参与进来，理由之一便在于你完全可以根据自己的需求选择不同的方式，有人喜欢“腐败游”的轻松自在，有的人喜欢走虐线带来的刺激感，这都没有什么问题，个人的选择罢了。我一开始确实喜欢难度大的路线，这可能跟我的性格有关，向来热爱挑战，蹦极、跳伞什么都愿意去尝试，不过出去的时间长了之后，我自己的理念也在改变。

　　在不断的行走中我渐渐悟出了些新东西，也更关注健康、环保这些方面。确实高难度路线带来的刺激感很吸引人，比如登顶成功那一刻的征服感是日常生活其他方面绝不可能体会到的。但与此同时矛盾就在于容易伤身体，玩户外的如果不刻意节制，膝盖多少都会受伤。于是慢慢地我也会走些中级路线，这时候我的主要诉求就不是刺激，而是交朋识友、身体力行去做些环保，这些也都是很有意义的。

　　东方体育：为什么会想做领队？

　　于洪莹：我感觉主要是自身性格，我喜欢帮助别人，这点从做队员时便是这样。户外活动中要上山、要涉水，需要帮助的地方可以说无处不在。而且在玩的过程中，我也感觉到自身在专业方面存在不足，于是就去考了证书。其实出发点很单纯，不是为了当领队，只是想在关键时候可以真正帮到别人。拿到证之后我也还是继续跟队，也许是自己的表现被俱乐部看到了，去年五一恰好俱乐部活动特别多忙不过来，便被挑中去做领队了。

　　当时我真是特别激动，那次很巧去的又是楠溪江，虽说都是初体验，但跟当年的感觉完全不同。以前一直看领队在车上讲话、做各种安排，感觉好像很容易，自己去做了之后发觉完全两码事，那次过了很久队里关系好的队员才来告诉我，说我第一次带队讲的那些东西他们完全没听明白，到了2次、3次乃至4次之后才开始越来越好。

　　那之后连续3个月我每周都带队出去，我想就是在这样的高频率之下，才能把基础打好做一个合格的领队。虽说现在基本都是在走重复路线，但每一次都是不同的、每一次都很难忘。比如一次在三尖带野外生存，我们十几个人自己在山里捡树枝、树叶搭避护所，这就是完全不同的感受，我们还升起篝火自己做竹筒饭，其实这些事我之前也没自己做过，新的尝试总是很愉快的，大家玩得高兴、平安回来是最重要的，也是最满足的时刻。

　　怎样才是

　　好的领队

　　怎样才是好的领队？关于这个问题恐怕一百个人会给出一百个答案，对于于洪莹来说，他总是认为细心、耐心和帮助是最重要的，“领队当然要有专业技能，但我们所说的技能并不只是结绳索之类，软技能同样重要。这里包括的就是带队风格、组织协调的能力，以及洞察力。”众所周知户外活动需要大量体力，与此同时并不是每名队员都能完全适应，这时候就需要领队的观察，要看得出每名队员的身体状况，分辨哪些队员需要帮助，而哪些队员还有余力可以起到分担的作用。

　　“2、30人组队出去的时候，即便有领队、副领队，依然不可能做到100%照顾到，还是需要帮手。”于洪莹会非常感谢那些热心的队员，实际上每次活动中都会有这么几个喜欢帮助他人的队员挺身而出，一项活动的成功离不开他们的贡献。当然更多时候队员体力不支也是常见的，他记得又是一年楠溪江之行，进行到第二天下午时，一男一女两名队员同时走崩溃了。

　　“那天下着雨，他们俩的体力都出了问题，于是我和另外一名队员一对一陪着他们慢慢走，本来应该4、5点就到营地的，结果那天走到晚上将近9点。”也就是说他们背着包走了整整12个小时，累是毫无疑问的，但于洪莹很清楚作为领队只能用所有的耐心去陪他们，把所有的食物和水都给队员外，更重要的是得把他们带回去，“教他们怎么走，几乎是一步一步带着走，我知道这时候他们最需要的就是指引，一点都不能着急，最终难归难，他们还是走了下来。”后来其中一位队员还是经常来参加他们的活动，讲起当年的往事都是感慨不已。

　　户外体验中最难能可贵的便是患难之交，走得时间久了，总是会看到一条命就是被他人一只手给拽回来的事情。于洪莹也不例外，他一直记得那次走岩门，那是水线、有速降也有瀑布可以跳水，最高的跳台有8米。事先他已经做好了全方位的准备，有人负责下降点、有人负责接应还有人在岸上观察，偏偏队伍里有一个精力过于旺盛的小伙子，第一个就跳下去、游到对岸之后，眼看有大把时间不知如何打发便游起了泳，这一游很久并且游到了潭中央，“我注意了一下发现他慢慢游得不那么起劲了，半个脸沉到水里，立刻就喊了另一个领队把他捞起来。”这时候小伙子的脸一片惨白，半天都缓不过来，可想而知生死就是在这么一线之中。

　　“后来我也特别找他谈了这次经历，这是一定要讲清楚的，要让他知道为什么会发生这样的情况，这是为了他的安全。”说来也巧，前几天这孩子又跟着于洪莹出去活动，“现在他什么事都服从我们的安排，也沉稳了很多，可见这些经历对他本人也是一种成长。”