条评论)让跑步不孤单
大部分跑步爱好者都有一台简便的MP3播放器，或者便携式小音响。边跑边听着自己喜欢的音乐，能够提升跑步时的精、气、神。如果你认为跑步很单调枯燥的话，不如就佩戴个随身听，在操场、校院、健身房或公园等熟悉与安全的场所，你可以边跑边享受音乐，但是，注意一点，在公路或山路等潜在危险因素较多的环境，或是夜晚跑步时，还是排任何干扰，集中精力认真看路的好！
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