备战全运会广西有“二宝” 运动体能康复师抢手

　　前举重世界冠军丘乐退役后做运动体能康复师的消息经本报刊登后（相关报道见南国早报5月24日55版），引发人们对这一新鲜角色的关注。其实，在广西像他这样的体能康复师，不止一个。他们本身就有运动员的经历，经过专业的培训，学成归来，不仅把先进的理念方法带进专业运动队，还给受伤的运动员以指导，让正在备战全运会的广西各运动队，有了一个“后援团”

　　新手段，康复快

　　5月23日，广西田径队的训练跑道上，运动员们正在为全国田径锦标赛暨全运会预选赛而冲刺。“亚洲飞人”劳义，则与队友们在场馆内踢球放松，他的左脚已经非常灵活，不像一周前受伤时那么笨拙，球飞过来，他伸脚控球，再大力踢向对方球场，好像没受伤一样。

　　如果换在以前，运动员只要一受伤，就休息静养，绝对不会让受伤的部位随便乱动。按照这样的自然恢复周期，劳义需要养上2~3周才能回到训练场。现在，广西田径队的教练杨光明就不再使用这传统的恢复法，他每天帮助劳义牵拉、按摩，用体能康复训练法配合治疗，不到一周，劳义又能在赛道上奔跑了。

　　杨光明与丘乐一样，都参加了国家体育总局开办的“退役运动员运动体能康复训练职业培训班”，回到广西后，他一直用这些方法与田径专项结合，成了田径队的“御用”体能康复师。

　　杨光明说，没有参加培训之前，他不知道田径运动员股二头肌拉伤也会引起膝盖剧烈疼痛。此前，一些运动员没有找到根源，盲目地做手术减轻痛苦，殊不知，这一刀下去，却是对运动员的二次伤害。术后恢复，也只能从事正常活动，不能再参加高强度的专业训练。

　　获真经，受欢迎

　　据了解，国家体育总局2011年开办“退役运动员运动体能康复训练职业培训班”。培训开班时，自治区体育局根据培训班的特点，推荐了举重、田径、重竞技发展中心的3名退役运动员参加培训。经过笔试、口试和实际操作能力测试，最终只有丘乐和杨光明闯入20人大名单，成为第一届退役运动员运动体能康复训练师。

　　丘乐说，运动体能康复师是介于体能训练师和医疗康复师之间的角色，为不能进行正常训练的运动员提供体能康复训练，恢复并提高其身体机能和运动水平。

　　丘乐回忆，在培训班8个月的理论学习，是他懂事以来最系统的学习，也是“最苦”的学习，但收获很大。每天12个小时的学习讨论时间很“厚重”，都在认识每一块肌肉、每一根骨头，讨论每一种解决方案。经过理论的洗礼，他们还要接受实践的检验。为更加理解这些方法，每个学员还被分配到各运动队实习4个月。丘乐被分去了国家羽毛球队，杨光明则选择了曲棍球队。他们用自己所学，为备战伦敦奥运会的运动员放松治疗。

　　走完所有的流程，两人回到广西。他们成了各运动队的“红人”，哪个队有需要，就会出现在哪个队伍中。

　　专业人，仍短缺

　　虽然已经培训了一批运动体能康复训练师，但是相比较于大量的伤病运动员来说，目前的康复师明显不够用。

　　据了解，目前为止，国家体育总局一共才开设了两期培训班。第一期20人，第二期18人。杨光明说，没有培训各省市退役运动员之前，国家队的运动体能康复训练专家团，几乎每天都在飞机上，奔波于不同的城市指导伤病运动员康复。

　　自治区体育局竞技体育处处长王新说，目前，广西的退役运动员中，也只有丘乐和杨光明参加过培训。人数不多，却起到了很好的推广作用，他们两个除了结合专业特点搞好训练，还给教练员、运动员培训，普及康复知识。

　　丘乐、杨光明也都认为，作为一名退役运动员，他们都经历过伤痛，也明白伤痛的苦。他们会尽自己最大努力，让更多的运动员学会受伤后如何避免二次伤害，帮助他们重获专业运动员所需的运动机能。