测试赛邱波上演杀手锏 高难度动作109B挑战欧美

　　（搜狐体育 陶冶 7月6日报道）过去两届奥运会，男子10米台无疑是中国跳水队最大的痛，两次都在最后时刻与金牌无缘。跳水队总结经验教训，“难度不够”这点屡次被提及，从这个奥运周期开始，他们终于意识到需要在这方面加以改进，以主力队员邱波为首的男子10米台选手，开始在难度上大做文章。

　　今天在上海东方体育中心跳水馆，中国跳水队进行了一次测试赛，这次测试赛向当地观众开放，为的是在距离巴塞罗那游泳世锦赛还有两周的时间节点时，检验全队的竞技状态。包括邱波在内的参赛队员悉数上阵，在这块被称为“月亮湾”的跳水馆内使出了全部看家本领，在最令人关注的男子10米台项目中，邱波成功上演了新周期练习的高难度动作109B（向前翻腾四周半屈体），博得全场观众掌声。

　　109B这个动作难度系数高达4.1，在上一个周期几乎很少有中国选手在国际大赛中使用，但反观俄罗斯和墨西哥等选手，却频频在奥运会和世锦赛这样的高级别赛事中上演。邱波在去年伦敦奥运会男子10米台决赛中，最后一跳不敌美国名将鲍迪亚遗憾屈居亚军，但是很多人感叹要是邱波的动作难度值足够，很有可能最后的冠军就是他。

　　今天邱波在测试赛上成功使用了109B这个动作，并且得到了110.7的恐怖高分。如果他能够在世锦赛上上演类似发挥，极有可能创造单跳得分纪录并收获冠军，毕竟他具备了这样的实力。对于自己今天的发挥，作为“冷静型”选手的邱波表现地比较平淡，他提到自己目前并不能完全掌握109B这个高难度动作，平时的成功率可能在50%左右，而之所以出现这样的情况，是因为自己的肌肉质量差，比赛时间一长疲劳感增加，会影响动作质量。

　　“这次在月亮湾这个室外场馆训练，也是能够让我找一找世锦赛的感觉，因为西班牙那个场馆也是室外的。”邱波希望自己能够在两周后的世锦赛决赛中有所发挥，这次他的身份是卫冕冠军，他当然不希望金牌花落他家，但他表示自己会保持清醒的头脑，“别人都说我是卫冕冠军，可能会有一些压力。我认为这些都还好，只要在比赛中跳出自己的训练水平就可以。”

　　去年伦敦奥运会之后，邱波一直饱受伤病困扰，之前包括北京在内的几站系列赛，他都是带伤作战，状态并没有处于巅峰期，他坦言在世锦赛之前最大的任务是避免让伤病复发，“伤病是我面临的最大困难，有伤病存在就会影响训练效果。最近感觉伤好了很多，训练水平自然就提高了，希望能够保持到世锦赛。”邱波说。