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张培萌爆料"走神儿"内幕 苏炳添爆发"打醒"自己

来源:搜狐体育 作者:jz

  9月11日,距离第十二届全运会闭幕还有最后一天的时间,田径项目的比赛将在今晚正式收官。男子100米和200米双料冠军张培萌以及他的教练李庆指导亮相央视《全运风云会》节目。现场李庆指导直言,“是苏炳添的爆发刺激了张培萌,张培萌未来仍然会以200米作为主项,以长带短并且会再次进步。”

  苏炳添爆发“刺激”自己

  在张培萌的成长经历当中,曾经在有一段时间在心理上遭到了巨大的冲击。而这个“打醒”张培萌的人就是他的对手苏炳添。“在我的职业生涯中有两个最强大的对手,一个是胡凯,另一个就是苏炳添。”张培萌说

  2011年的全国锦标赛,苏炳添以10秒16的成绩打破了当时的全国纪录。对于同场竞技的张培萌来说,自己当晚的失常表现不仅错失了冠军,同时也让心目中打破纪录的人选从自己变成了对手。

  “当时是想赶紧离开现场,内心冲击感非常强烈。”张培萌说:“之前的目标就是打破当时10秒17的全国纪录,但是没想到被苏炳添先破了一步。之后在日本川崎的比赛苏炳添又跑出了10秒04的成绩,我当时感觉冲击非常大,自己的对手是这么的强大,自己必须做到更出色才能反超。”

  教练李庆:“张培萌能够有这么出色的状态和成绩,必须要感谢苏炳添,他们两个一起创造了这么精彩的一场比赛。可以说没有苏炳添的不断刺激,就不可能有现在的张培萌。”

  “在那次比赛之后,张培萌在训练上有了很大变化。这种训练、包括之前冬训中最为明显,几乎是自虐性的训练,张培萌甚至告诉我,如果没有完成训练他甚至有一种负罪感。这让我当时也有些发愁,但是我也要感谢我的对手,感谢苏炳添。”

  终点再长10米 还是我赢

  男子100米和200米的比赛,苏炳添的紧追不放给张培萌造成了巨大的压力。场下不少人也在设想,如果跑道再增加10米,获得金牌的那个人还会是张培萌么?对此,张培萌表示:“如果终点再长10米,我想会还是我。我们在一起比赛,知道苏炳添哪个阶段最快,我在什么时候超过来他。”

  张培萌说:“对于我来说,我和苏炳添比的就是起跑。如果起跑我不输给他,或者仅输给他一点,我就可以赢。以往他输给他的比赛基本都是在起跑被他拉开比较大,这时候我为了追赶他节奏就会乱,虽然后面还有追上他的机会,但是还是很困难的。”

  教练李庆也谈到,“和苏炳添比赛必须要动脑子,要想不输给他必须在前半程给他制造压力,不能让他在前半程太轻松自如。张培萌在后面的优势比较好。我们是用200米是以长带短,苏炳添是只跑100米,所以技术上也不相同。”

  李庆:步长步频仍待调整

  世锦赛半决赛,张培萌跑完全程用了46.2步,平均每秒4.62步。现在张培萌是4.6步每秒。李庆教练表示,这个步频对于身高1米88的张培萌来说已经很快了,但是在步长上他还有提升的空间。“如果降到4.57、4.58步每秒,就有可能让张培萌实现突破。”

  “这届世锦赛的前八名在决赛中跑完100米平均要用43.3步。像博尔特这样的高手只跑41步多,最多的选手也是在45.5步。这些数据表明张培萌和世界顶尖选手相比的差距主要在步幅上。”李庆说:“但是如果只强调步幅,就会破坏张培萌整个奔跑过程的流畅性,步长增大但是流畅性、频率会受到影响,现在张培萌的动作非常流畅,他的优势在于步频。所以之后我们也需要再研究。”

  相比教练在动作上的精雕细琢,张培萌认为动作本身的美感也很重要。“体育本身就是力量的艺术,不仅要快还要跑的美,像博尔特他们那样,虽然我不可能做到他们那样,但是我也在完善自己的快之外,还要提高力量上的力量美。”

  张培萌:@##¥ 如果苏炳添赢了,要不要……

  其实,镜头中的张培萌虽然看似神情深沉、冷峻,但是背地里没准早就“走神儿”不知道在想些什么。节目中张培萌就自曝称,自己常在比赛之前走神儿,有时甚至是在比赛准备的时候还在想些“有的没的”。

  “在起跑前会想很多,也会走神儿,”张培萌说:“比如经常会想很多结果,比赛胜利了该怎么庆祝,庆祝用哪个动作,画面会是怎样的……,如果自己输了,要不要向苏炳添祝贺,到底是祝贺,还是不祝贺……”“所以我赛前要求北京的拉拉队不要给我加油,这回给我压力,我必须专注比赛。200米决赛我本来以为自己可以破纪录的,但是在后50米的时候太累了……,虽然夺冠了,但是没破纪录,想到的庆祝动作也没用上……”

  张培萌:明星生活有些期待

  经过世锦赛和全运会的洗礼,张培萌如今已经升级成为“新飞人”的高度,对于未来是否会不适应,张培萌表示对于“那种生活”,自己有点渴望甚至有些期待,但更多的是不能想象那种生活到底会是什么样子,因为自己没有达到那种高度。

  “很多事情不是我能控制的,但是我有些好奇,也想要体验一下,顺其自然吧。”张培萌说:“对于未来肯定会有不一样,除了训练要更加严格的对待之外,生活中也要注意,说话举止都要更加严谨,给大家带来正能量。”

  而在教练李庆看来,张培萌未来100米和200米的选择上还需要一番抉择,“从影响来看,100米远远高于200米,要感谢这个项目,这个金牌的含金量和影响力。从不同的角度来看,我的训练思路是在张培萌身上以长带短,用200来带动100米。”

  “现在的张培萌,还没有变成‘成品’”教练李庆

sports.sohu.com true 搜狐体育 http://sports.sohu.com/20130911/n386385268.shtml report 2585 9月11日,距离第十二届全运会闭幕还有最后一天的时间,田径项目的比赛将在今晚正式收官。男子100米和200米双料冠军张培萌以及他的教练李庆指导亮相央视《全运风云
(责任编辑:王涛)

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