退休摘老年人太极比赛金牌 李英崇“太极养生”

　　今年9月，来自东方市的李英崇代表海南省参加在陕西省宝鸡市举行的“第二届全国老年人体育健身大会”，以优异的成绩摘取了陈式49太极剑、42拳竞赛套路和个人传统杨式太极拳等3枚金牌。这个“冷门”在赛会引起了一阵轰动。

　　年过六旬的李英崇是东方市八所镇新街墟人，原是一个普通的粤海铁路职工。1998年退休后，为了安度晚年，他把自家的庭院改造成园林式的生态庭院。此后，品茶、作画、舞太极拳成为老李养生的主要内容。

　　李英崇的一身太极拳技艺，可谓自学成才、大器晚成。为了练好太极拳，老李四处寻借有关太极拳的书刊资料来研读，边实践边摸索。“老李对太极拳如痴如醉，他每天闻鸡起舞练太极，风雨不改。”对于老李的勤奋，他的邻居由衷地赞赏。

　　为了提高技艺，老李经常到八所镇上，虚心与太极拳朋友学习交流，并向南下的“老候鸟”切磋求教。“在练太极的过程中，我不断感受到这项运动在强身健体、康乐养生、修心养性、陶冶情操上的功用，因此越练越起劲。”李英崇高兴地说。

　　功夫不负有心人。经过苦练，李英崇的太极拳(剑)术水平飞速提高。今年8月，“2013海南国际旅游岛武术大赛”在海口举行，李英崇以其流畅的动作、娴熟的套路和矫健的身姿，夺得陈式49太极剑冠军。他也因此获得代表海南参加全国比赛的机会，并在全国老年人太极拳比赛中一举夺得3枚金牌，成为东方市获得全国性体育赛事金牌最多的选手。

　　李英崇的“太极经历”在东方市被传为美谈，他被视为东方市全民健身活动的一个典范。李英崇享受着“太极养生”的乐趣，练太极拳也让他出了名，但他练太极可不是为了“独乐乐”。为了鼓励更多的群众参加和推广太极拳健身活动，应市老干局和市老年人体育协会之邀，李英崇近段时间热情地担任社会体育辅导员，他经常深入城乡开办太极拳培训班，为太极拳爱好者上门服务。“能为全民健身活动的开展和太极拳活动的普及发挥余热奉献绵薄之力，我心甘情愿，无怨无悔。”李英崇自豪地说。