阿尔滨摸队员体能情况 马林：上赛季基础没打好

　　冬训初期，通过训练恢复体能是必经环节，马林不想让球员们一味跑圈，但训练中也少不了这一项。13日下午，阿尔滨队跑了6000米，这既是训练需要，也是马林在摸队员们身体状况的底。结果并不理想，马林表示，上赛季基础没打好。

　　跑圈，陈涛孙铂掉队

　　即使是要跑圈，准备活动也少不了球。马林安排全队分成两组，各自围成一个大圈，队员们交替进行二过一演练，抓紧每一分钟时间灌输他的技术要求。而在跑圈之前，助理教练程俊要求队员们全部戴上心率仪。作为新教练，马林需要通过数据来做出判断。 3名门将也全程参与，与其他队友相比，这肯定是他们最弱的一项，先是刘伟国，后来，张翀和张振强也都掉了队。

　　跑圈同样分成两组，门将被安排到年轻队员这边，另外一组则由上赛季经常出场的队员组成。跑过大半程后，陈涛、孙铂逐渐被落下，甚至被扣圈。

　　不理想，基础没打好

　　跑圈结束，队员们各自报上自己的心率。差别立即显现，有的队员数据较好，但也有的队员心率超过200。总体情况并不理想，马林告诉记者：“跑6000米心率应该在150到160之间，就算是在高原，也就170。现在很多人都是180、190，还有的超过了200。可以看出来，上赛季基础没打好。 ”

　　因为刚刚休完假，队员们的身体状况肯定都不会太好。不过，马林表示，即使是在假期中没有较好地保持训练，如果以往训练基础好的话，心率也没有理由那么高。“基础没打好，只能通过训练，逐渐赶上来。 ”

　　与上赛季马林执教过的辽宁队相比，阿尔滨队员们的身体状况处于什么样的位置？马林避而不谈，“不比较两个队，我只是看数据说话，现在我们队的整体情况确实不理想。 ”根据他的安排，近期每周的一三五阿尔滨队还要跑圈，二四六则是技战术训练。半岛晨报、海力网昆明12月13日电 特派记者隋海涛