特派记者赵健
本报昆明电 昨天,阿尔滨只安排了一次训练。下午3点半,所有球员在经过简单的热身后,开始了6000米的“长途跋涉”,这也是每个赛季体能储备期必不可少的一项内容。训练结束后,每名球员都接受了心率测试,从数据来看,马林认为球员们的体能状况不太理想。
由于6000米是一次性跑完,因此个别体能不太好的球员,出现了被队友套圈的情况。训练结束后,马林在接受记者采访时表示,球员们的体能状况不太理想:“如果在平原跑完6000米,心率应该在150~160,考虑到昆明是高原,这个数字会往上升一些,在170左右。但是,我们有部分球员的心率在180~190,个别球员甚至超过了200。”随后,记者问马林,出现这种情况是因为刚刚结束假期,还是有其他原因,马林表示:“即便是刚放完假,也不应该是这种情况,看来是以前的基础没有打好。”其实,马林的看法,有数据作为支撑。前几天出版的某专业报,将所有中超球队2013赛季的场均跑动距离和2012赛季做了比较,无一例外全都出现了下降,阿尔滨是5871米,如果以高水平比赛的标准来衡量,差不多少了半个人。
据了解,未来的训练,阿尔滨在跑圈和动球结合的原则下,可能会在体能方面有所加强。
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