> 中国青少年高尔夫 > 橡树谷高尔夫学院
NBA | CBA | 中超 | 亚冠 | 足球 | 综合

铁杆准确击球三要素 下杆时手臂和杆身保持90度

来源:搜狐体育

  

 


    要想用铁杆准确清脆的击到球,必须要形成一股向下的冲击力,做到这一点有三个重要的要素:

  1. 球需要放在站姿的中央位置,杆头在挥杆的最低点接触到球

  球位应在站位的中央,这样杆头在挥杆的最低点时就能准确的击打到球

  2. 握杆一定要保持轻松,这样可避免偏离挥杆轨道以及用手腕挥杆(casting)的错误。在下杆的时候如果你的手臂和杆身能够保持一个90度的角度,可以帮助你减少犯这两个错误的机会。

  同时,下杆时手臂和杆身保持90度,也能减少这两个错误

  3. 杆面击到球的时候,你的手应稍微在杆头的前方,从而形成往下击球的动作。如果动作做对了,草痕应在球背前的半寸英左右开始。

  在杆面击球时,手应保持在杆头的前方,带动杆头形成向下的冲击力。若能准确完成动作,掀起草皮的位置应在球背前面半英寸处。

(作者:Mike Pearson, 美国职业高尔夫协会会员,橡树谷首席教练,本文未经允许,请勿转载)

sports.sohu.com true 搜狐体育 http://sports.sohu.com/20140206/n394503411.shtml report 997    要想用铁杆准确清脆的击到球,必须要形成一股向下的冲击力,做到这一点有三个重要的要素:1.球需要放在站姿的中央位置,杆头在挥杆
(责任编辑:golfshou)

我要发布

  • 热点视频
  • 影视剧
  • 综艺
  • 原创
锦绣缘

同步热播-锦绣缘

主演:黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
神雕侠侣

大结局-神雕侠侣

主演:陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
封神英雄榜

同步热播-封神英雄榜

主演:陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓

六颗子弹

主演:尚格·云顿/乔·弗拉尼甘/Bianca Bree
龙虎少年队2

龙虎少年队2

主演:艾斯·库珀/ 查宁·塔图姆/ 乔纳·希尔

《奔跑吧兄弟》

baby14岁写真曝光

《我看你有戏》

李冰冰向成龙撒娇争宠

《明星同乐会》

李湘遭闺蜜曝光旧爱

《非你莫属》

美女模特教老板走秀

《一站到底》

曝搬砖男神奇葩择偶观

搜狐视频娱乐播报

柳岩被迫成赚钱工具

大鹏嘚吧嘚

大屁小P虐心恋

匆匆那年第16集

匆匆那年大结局

隐秘而伟大第二季

乔杉遭粉丝骚扰

The Kelly Show

男闺蜜的尴尬初夜

我来说两句排行榜

客服热线:86-10-58511234

客服邮箱:kf@vip.sohu.com