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中国男篮结束前期集训 青年军成长宫指导来点赞

来源:青岛新闻网-青岛晚报

  虽然孙悦等老将是否回归还是一道悬而未解的题目,但对于中国男篮主帅宫鲁鸣来说,目前这帮年轻队员组成的“国字号”新军,不管是队内气氛、训练作风还是团队精神都让他引以为傲。昨日下午,中国男篮结束在成都的封闭集训返回北京,在进行总结时,宫鲁鸣对新男篮的前期训练成果表示满意。

  狠练基本功 体能训练占半

  4月下旬,新一届中国男篮赴昆明进行高原训练,5月10日转至成都进行封闭集训。据宫鲁鸣介绍,男篮的前期训练主要体现在五个方面——基础、体能、细节、作风和团队精神。

  去年亚锦赛的兵败,让男篮痛定思痛之下,决定从“根本”抓起。在参加新一届中国男篮前期集训的球员中,“90后”占据绝大多数,其中很多球员还没有跻身所属俱乐部队的主力阵容,因此打好基础成为对这批年轻球员训练的重中之重。除了狠抓技战术训练的基本功外,教练组还给所有队员设置了一万次投篮命中的具体目标。前晚,国家队与四川队进行了一场内部比赛,前者以85比44大胜对手,其较高的投篮命中率成为一大亮点。

  在前两个月的集训中,中国男篮的体能训练占半。体能教练王卫星称:先要将他们“练开”,让队员们的每一块肌肉都“活起来”。体能训练的成果也显而易见,5月15日男篮进行第二次3200米跑的体能测试,成绩比3月8日的第一次测试大幅提升。

  细节的要求则体现在每一堂训练课的从始至终:防守时手怎么放、跑动的路线、站定时双脚的位置等都有非常具体甚至苛刻的要求,球馆内中外教练的吼叫声都是在强调或重申动作的细节。

  激发进取心 即将迎来考验

  对于这支 “青年军”,宫鲁鸣的评价是:“这批队员虽然年轻、经验不足,但领悟力和可塑性强,所以必须尽早指出他们的问题,抓好细节,让他们养成良好的习惯。 ”

  作为一个高对抗的集体项目,作风和团队精神至关重要。宫鲁鸣介绍说,为激发队员的进取心和荣誉感,提升队伍的凝聚力,教练组也在探讨一些办法。比如针对年轻人特点的教育、在训练中强调队员之间的互相配合与帮助、引进良性竞争机制等等。

  目前,中国男篮已兵分两路,抵京的国家队将于5月27日赴澳大利亚进行两场比赛,6月初回国后与来访的澳大利亚队再赛两场,国奥队则将于今日起参加国内的四国邀请赛。

sports.sohu.com true 青岛新闻网-青岛晚报 http://sports.sohu.com/20140521/n399846128.shtml report 1000 虽然孙悦等老将是否回归还是一道悬而未解的题目,但对于中国男篮主帅宫鲁鸣来说,目前这帮年轻队员组成的“国字号”新军,不管是队内气氛、训练作风还是团队精神都让他引以
(责任编辑:张晓凯)

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