新华社南京8月20日体育专电 题：超越偶像 不言放弃 良好规划——刘翔等冠军与我们聊的那些事
新华社记者朱翃 郑昕
你有偶像吗，他带给你些什么？作为世界冠军，你遭遇了挫折和低谷怎么办？20日晚，青年运动员们在“与冠军对话”论坛第二场把这些问题抛给了雅典奥运会110米栏冠军刘翔、南非“蝶王”查德•勒•克洛斯和澳大利亚铁人三项女将艾玛•斯诺希尔。三位冠军都结合自己运动生涯和心路历程给出了自己的答案。
偶像能给你带来些什么？——“我小时候的偶像是朱建华。每个年龄段的人都会有自己的榜样和偶像，都会朝（偶像的）这个方向去努力。这个非常棒，我非常喜欢美国的跨栏名将阿兰•约翰逊，去模仿他跨栏的动作和节奏。后来我觉得，每个运动员都应该有适合自己的技术和节奏，总模仿偶像是不行的。我必须超越自己，做到最好，将来就有可能超越偶像，”刘翔说。
如何平衡体育与生活？——“当你对体育充满激情时，体育和你的生活就结合起来了，但你还是要在体育以外找到兴趣点和另一个生活的重心。你们在学校要学习，还要训练；未来有些人愿意去读大学，有些人会成为职业运动员，情况各不相同。体育训练会消耗你很多精力和体力，但你还是要和朋友保持良好关系，不断寻找自己感兴趣的事，来平衡自己的生活，”斯诺希尔说。
当你遭遇低谷时怎么办？——“每个普通人都会遭遇很多次低谷。我2004年在雅典夺冠，2008年因为滑囊炎放弃了比赛，2012年在伦敦起跑时把跟腱弄断了。我当时觉得天都要塌下来了。但是我没有想就这样放弃，结果我单腿跳到最后一个栏架前，亲吻栏架。我知道，站在奥林匹克的赛场上，国家的荣誉和奥林匹克的精神是最重要的。后来到了医院，我想我没事了，还有爱我的家人和朋友陪在我身边，我还有一条好的腿。只要好好康复，一切还可以慢慢重来，我不会放弃，”刘翔说。
如何处理比赛前的压力？——“对游泳项目来说，体力上没有什么可以改变的，你只能在心理上调整状态。赛前，我会像拳击运动员那样在走廊里来回走，让自己兴奋起来。我会想象我赢得比赛的场景。如果我还紧张，我会想些令我开心的事情，比如我喜欢的冲浪等，”克洛斯说。
你的梦想是什么？——“其实我小时候的梦想不是要当奥运冠军，我有想过当一名医生救死扶伤或者当一名军人保家卫国。但当你为自己的人生做出选择后，你就要不断坚持下去。我未来的梦想是把体育带给更多的孩子们让他们了解和懂得体育，带给他们快乐，让他们在体育中学到很多东西，”刘翔说。（完）
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