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铁杆击球:采用窄站位击球 以便更好地挤压小球

来源:搜狐体育

  采用窄站位击球,以便更好地挤压球

  如果你在使用铁杆时总是做出软弱无力的击球,下面这种简单的训练法能够迅速纠正你的失误。

  我的窄站位训练法

  使用7号铁杆,摆出标准站位,然后将双脚间距缩短到约12英寸(30厘米)。与以往一样,使脊柱稍微向右倾斜,做出四分之三挥杆。你将会发现,摆出窄站位以后,平衡变得至关重要了。你必须保持平衡,才能充分挤压球。如果你难以保持平衡,应该专注于下面3个要点,它们对于你的标准挥杆也是非常重要的。

 

  1. 自始至终使头部保持静止,位置几乎不变。

 

  2. 在双脚中部之间转移重心,不要使重心向着脚跟或脚尖滑动。

 

  3. 使脊柱保持向右倾斜,直至顺势动作中挥杆的动力拉动你的上体上移,做出收杆动作

sports.sohu.com true 搜狐体育 http://sports.sohu.com/20140912/n404258168.shtml report 1542 采用窄站位击球,以便更好地挤压球如果你在使用铁杆时总是做出软弱无力的击球,下面这种简单的训练法能够迅速纠正你的失误。我的窄站位训练法使用7号铁杆,摆出标准站位,
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