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想象推击画面:想象成一段短片 可提高果岭表现

来源:搜狐体育


  想象推击画面

  把推击想象成一段短片,即可提高你在果岭上的表现

  你在推击时只注意路线,而不注意其他东西。

  问题

  你的推击成功率与自己的差点不符,部分原因在于,你在击球前没有一个清楚的想象过程。缺少了球滚动过程的清楚的画面,你很可能过早抬头看球。这会导致头部移动和不专心的击球,影响推击成功率。你需要一种新的、有助于提高信心的推击前准备程序。

  解决方法

  不要只是想象球滚落洞杯,你应该争取想象球自始至终的滚动过程(包括速度和路线)。站位之前,在脑海中制作一段推击短片。启动上杆之前,播放一下这段短片,让你的击球与想象中的样子保持一致。高尔夫与其他项目(比如棒球、橄榄球、篮球)不同,你在做动作时并没有眼望目标。因此,站位时对你要做的事形成一幅清楚的画面至关重要。制作一段短片,在击球时播放这段短片,你就能够提高推击成功率。

 
sports.sohu.com true 搜狐体育 http://sports.sohu.com/20141031/n405662238.shtml report 1004 想象推击画面把推击想象成一段短片,即可提高你在果岭上的表现你在推击时只注意路线,而不注意其他东西。问题你的推击成功率与自己的差点不符,部分原因在于,你在击球前没
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