近日，在仁川亚运会上取得3金1银佳绩的孙杨和教练张亚东一起走进《杨澜访谈录》。访谈中，孙杨讲述了这一年以来的风风雨雨。
遗憾 亚运会200米自由泳失利
仁川亚运会开赛前，孙杨为某运动品牌拍摄了几则广告，与多年来的老对手、韩国名将朴泰桓进行了一番隔空喊话。虽然广告的初衷是为了烘托竞技气氛，但一经播出后便引发了多方争议，被质疑为故意挑衅，也让孙杨再次站上了舆论的风口浪尖。
孙杨说：“如果放在平时的话，不会有这么多人关注，只会觉得是挺有意思的广告。在亚运会关键的时间点，会有一种很猖狂的感觉。但我觉得，作为运动员跟对手去拼搏，这并不算是挑衅。而且他（朴泰桓）是一个非常伟大的运动员，我非常尊重他。”
本届亚运会，孙杨有得有失。回顾起来，教练张亚东说：“最紧张的还是200米自由泳吧。大家太关注了，如果低调出征可能会好一些。”这种比赛中，日本队萩野公介意外战胜孙杨和朴泰桓夺冠，“我当时回头看了一下朴泰桓，根本没有想到会有第三个冒出来。”孙杨透露，比赛之后，有一两天非常难受。
尽管承受着各种煎熬，孙杨在400米自由泳比赛中还是一举夺冠，不仅找回自己的状态，也为后面的接连摘金迈出了重要一步。
另外，对于亚运会突然冒出来的小将宁泽涛，孙杨说：“我真的一点压力没有。在项目上，我跟他没有任何项目的冲突，他的主项是50米自由泳和100米自由泳。他的崛起对整个中国游泳包括接力项目有很大好处，我由衷高兴。”
难过 “风暴”中曾两个月不出门
2013年对于孙杨来说可谓是多事之秋。“驾照门”“换教练”以及遭遇“被禁赛”的处罚，一度掀起满城风雨。
“2013年年底两个月不到的时间，我基本没怎么踏出门过。也不是委屈，就是难过，觉得自己做错了，需要慢慢静下来，去梳理一下。（听到最多的误解是）很多人说我不尊重队友、耍大牌、忘恩负义什么的……只是觉得他们不了解我吧。当然会很气，但也理解不会所有人都觉得你孙杨好。这么多的关注，说明我还是有一定价值存在的，我感谢每一个人。”孙杨说。
因为脚常年浸泡在水里，孙杨患上了严重的甲沟炎，年初手术后，他在微博里写道：“运动员成功背后的心酸真是冷暖自知。”一度怀疑心理上出现了问题的孙杨，只能求助教练，“从2009年成名后的这4年，我觉得一下落差很大。没有办法走路，只能躺在床上，手术和禁赛那段时期没有多少人来关注你，只会觉得孙杨不行了，就是那种质疑的心态。所以，那个时候确实非常难过，不相信任何人，会担忧自己的心理是不是出现了问题。后来，慢慢开朗就好了。”
现在的孙杨会随时把驾照带在身边，“作为公众人物，也希望能从各个方面，包括自己没有做好的方面，希望能给大家带来正能量，而不是让大家觉得，我孙杨依然没有长大，还是像个孩子。”
信心 因为年轻，未来目标有很多
遭遇禁赛加上脚部手术，孙杨的运动体能一度退化严重。为了备战亚运，他开始进行严酷的高强度体能恢复训练。被问到在澳大利亚的训练有多苦，孙杨说前一天游完3个半小时后，第二天都快起不来了。张亚东也说，“快流眼泪了，自己觉得顶不住，我过去安慰他。当时觉得受不了了，训练的时候我会告诉他游慢点。”
那么，是一股什么力量激励着孙杨不断突破自己的体能极限？他说，是一种信念：“父母赋予我（游泳）这个天赋，我觉得我能够回到巅峰，这种信念一直在支撑着我。我一直觉得自己能够做到，不光是证明给大家看，不是赌一口气而是用行动来说话。”
张亚东说：“他（孙杨）是想证明自己是最强大的。他现在是别人追赶的对象，他的目标是追赶自己。他可以再干两届奥运会，只要他有这个激情，有这个心气。”
谈起未来几场重要的比赛，包括2015年的喀山游泳世锦赛以及2016年的里约奥运会时，孙杨踌躇满志：“我还很年轻，还有很长的路要走，可以去达到更高的目标。”晨综
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