于嘉回忆征战北极圈马拉松:跑步能承载很多东西

　　在近日的体育节目里，于嘉讲述了自己跑步的历程以及征战北极圈马拉松的故事。

　　他说：“其实我自己才跑两年。我觉得对我帮助非常大，因为现在像咱们主持人也说了我们这行看着挺风光的，有这么几点，他没有白天可以出来，我没有早上，也没有晚上。而且呢，比如说大家平常你再怎么忙在怎么累，周六周日是您自己的。我们没有双休日，如果周六周日这两天有一个NBA一个CBA，这两天就交代了。从这样的情况来讲，其实生活节奏也比较快。那说一句软话，就是压力也比较大。你说你什么时候好好考虑自己什么状态，怎么调整调整自己，我觉得这跑步是一个好的方式。”

　　为何不是其他项目，于嘉说：“你可能平常有打篮球踢足球的爱好，你没法儿再约人了，不能说大家都紧着你时间，对吧。晚上你孩子睡觉了，9点钟睡觉了，来咱们打场球。这不太现实。要不然在你孩子睡醒前，早上四点见，这肯定不可能。很多痛苦的一件事儿嘛。所以就这么归结下来，跑步对我们来说简单可行而且能让自己有一个归属感，心里的归属感。跑步跟其他运动不一样，第一门槛比较低。大家只要你会走路你就都会跑步。我还真没听说过不会跑步的。”

　　于嘉觉得跑步能承载的东西特别多。他说：“我呢，2014年家里添了个闺女，一开始的时候特别激动，特别兴奋，特别高兴。紧跟着后来就是特别的茫然，不知道你家里添了个新生命你应该给她做什么。你未来的生活应该怎么来协调，工作和生活怎么协调。我们这种完全不定时，不规律的这种工作。然后就是我后来得了特别严重的神经衰弱。夜里两点醒一次，然后在那逼着自己再睡。四点肯定再醒，到六点再醒了你就不用睡了。基本就可以出去该干嘛干嘛去了，吃个早点。受不了之后，我请了二十天假，这个假期干了什么事儿呢？其实说出来大伙儿都乐，我就去跑马拉松去了。跟我们家里人说好，那时候家里养孩子，进本生活模式就基本规律了。但是我就是还没想明白我应该怎么处理这些矛盾。”

　　一个机会，让他决定去征战北极圈马拉松，于嘉说：“这前边有一个芝加哥马拉松，后边有一个纽约马拉松，中间呢来了一个邀请，说这个我们想推广北极圈马拉松。希望你能来一下。我已经有两个马拉松了，人家说我们这马拉松十三年了，没有中国人获亚洲人过来完成过。我这暴脾气就怕听这个，然会就去了。但是这个当然不可取，20天跑了三个全马一个半马。那个状态，这个真不可取，我也不鼓励大家这样。当时就是，说的难听一点，就是自己没想明白，怎么把自己所有的事儿处理好。我印象特别深的就是在北极。因为北极我也没去过。真没去过，你甭看出差那么多地儿，我看见那万年的冰川我也激动。然后人家就告诉你说，前7公里从那上边往下跑。然后第二天特别有运，13年的比赛，人家说我们这儿，13年里就赶上两回下雪。第一回是第一次，然后就是今天。就是已经冻疯了当时。到什么地步，你跑下冰川来，那帽子冻住了。因为出汗嘛，那汗不是得渗出来帽子嘛，那上边结了一层霜，是带冰碴儿的。就到那地步，就是多难搞，多不愉快，多障碍的路况都在那种情况出现。后来我就碰上一个美国人，因为大伙儿都很惨烈都很悲壮到最后。前一天是一个半马，第二天是一个全马。你两个都跑下来，你才能得这个北极熊挑战杯。就是你必须得这么跑，单报一项是不能得这杯的。我这暴脾气。就想去得这杯。到第二天这后边的十公里就都很尴尬很狼狈了。”

　　这个过程，于嘉明确表示，非常得艰难，于嘉说：“就那种状态。就咬牙撑着，后来跟这个美国人聊天。他也是前边跑了芝加哥然后过来跑这北极。他们是7个人，为了单亲留守的孩子基金会募捐。他们7个人如果都跑完了，一个品牌会给他们这个基金会捐一笔钱。浪漫是真的没有。什么因纽特冰屋什么极光吧，北极熊啊，这都没有。什么都没有，就是不毛之地。但是最后他落来一句话上，他说你看看那种情况，你再想想你在这儿经历了这一切。为了你的家庭坚绝不能退出。我觉得这话儿说的特别到位，他当时说的英语for your famliy,never quit。我觉得这话当时在那个情景之下，特别有感觉。所以到最后大家，你说再苦再难，都是乐着冲过去的。你想想，就是一路冲下来不管各位是10公里也好5公里也好，半程也好，全程也好。或者您跑越野也好。你一路上肯定都会也很困难的。世界冠军都说困难了，我不相信其他人不困难。对吧。但是，你想想你冲线之后那种愉悦的状态，你把所有全身的负担都卸来，我不相信没有人是乐的笑容是发自内心的。他一定是发自内心的。所以从这一点上来说，我真的觉得跑步能承载特别多的东西。把自己的生活加进跑步这一部分。一定会给生活带来特别不一样的东西。”