八年后重归女足运动最高舞台的中国队，虽然因一个戏剧和残酷的判罚，90分钟的努力化为泡影，但必须客观地看到，平均年龄只有23.5岁的她们，已经将集训成果展现了出来，并且在精神和斗志上做到了极致，虽败犹荣，配得起掌声。
从4月20日集结算起，到世界杯揭幕战前的最后一练（5日），中国女足的集训进行了47天。这期间，队员们练得非常卖力，她们经历了北京奥体中心的苦练，美国西雅图的拉练，还有抵达加拿大后的战术演练。主教练郝伟也是挖空心思，想尽了一切能够弥补技术短板的战术办法。6日中国队的表现，清晰地体现出这段集训的三大效果：高对抗打满90分钟的体能、任意球弥补难进球的缺陷以及整体防守的进步。
郝伟在年初就曾表示，中国队还达不到90分钟高速对抗的比赛能力，争取在世界杯前完成最后30分钟能力的强化。从对加拿大的表现看，中国队的确展现出能拼满90分钟的体能储备。更难能可贵的是，现场5万多名观众所带来的压倒性助威效应，是阔别大赛多年、平时在女超联赛只能见到上千观众的队员们，从来没体验过的大场面。这种令人窒息的客场压力，无疑会加速她们的体能消耗。
在这种情况下，下半时全面被动的中国队，还是用120％的努力，将拿1分的希望守到了最后。只可惜，90分钟以后的“压哨”点球，超出了她们的可控范畴。即便把世界高水平的男足比赛算在内，在这个敏感的节点判出的点球，百分之九十也会引起争议，因为这等同于直接“杀死”了比赛。
其他两点集训成果，中国队也都打了出来。其中，王丽思主罚的刁钻任意球，正是中国队前一段苦练的成效，只可惜，球被左门柱挡出后，又被右门柱拒绝。此外，李冬娜与赵容的中卫组合，刘杉杉、吴海燕的两翼镇守，以及站在她们身后的门将王飞，都出色地完成了任务，中国队的整体防守没有明显失误。姑娘们甚至还有过禁区内“堵枪眼”式的奋勇补位，接连挡出加拿大队的数次补射，她们的确尽力了。
当然，必须承认，这支代表了中国最高水平的女足队伍，与欧美球队存在一定甚至是较大的差距。在整体技术理念和水准、掌控比赛节奏的能力、从后向前层层推进的有效控球上，不只是这支队伍，而是中国女足的各级梯队，未来还有很长的距离要去追赶。
不过，在相继错过德国世界杯、伦敦奥运会后，“郝家军”能够重回这个舞台，就是一个可贵的进步。接下来，放下一切不应有的压力，完全踢出训练的成效，加上合理得当的战术，中国女足或许能够带来惊喜。毕竟，对于大赛经验缺乏的中国女足来说，世界杯上的每一场球、每一分钟，都是非常宝贵的。她们需要尽可能长地留在这里。
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