新华社鄂尔多斯8月8日体育专电（记者郑直 王春燕）8日，鄂尔多斯东胜区举行全民健身日活动，以迎接即将开幕的第十届全国少数民族传统体育运动会。
蓝天白云下，内蒙古自治区鄂尔多斯市东胜区的青铜文化广场成为健身爱好者们欢聚的舞台，即将迎来第十届全国少数民族传统体育运动会的鄂尔多斯市东胜区市民们来到这里，在第七个全民健身日用运动诠释着“迎盛会、我参与、我健康、我快乐”的含义。
步入广场，迎面而来的便是翩翩起舞的广场舞队，穿起五颜六色的蒙古族传统服装，跳起本地特有的鄂尔多斯市第五套民族健身舞，离退休的阿姨们生动地诠释了“老来俏”的定义。
“我们平时就一起跳舞，跳一跳，心情也舒畅，身体也健康！”61岁的李金兰阿姨是鄂尔多斯市的一名退休工人，赋闲之后，她和老姐妹们每天早上六点半到八点都要在广场上相约跳舞，而这一画面在鄂尔多斯市大大小小的广场上都在上演。
就在广场舞队旁边，11岁的高炯杰正灵活地在路障间展示着自己的轮滑技巧，刚刚接触轮滑运动一年的他每天写完作业就要出去滑上一会儿。他与自己大大小小的滑友们一起构成了广场上最为飘逸的一道风景线。
“我每天要滑五个小时，不过还是滑不够，嘿嘿。”高炯杰说，在家门口举办的这届民族运动会上，他最想看的项目是赛马。而在广场大屏幕上播放的2022年冬奥会申办宣传片中，他对速度滑冰最感兴趣，因为与轮滑有着异曲同工之妙。“今年冬天我就能滑冰刀了。”他期待地说。
脚步向前，十数名健身爱好者正在瑜伽垫上屏息静气，成为广场上闹中取静的一角；而离得不远的舞台上，健身教练正带领着大家“再快点”，在动感单车上挥洒着汗水；这一角，长者们身着白衣打起圆转如意的太极；那一边，青年人手握红绸扭起欢快的秧歌；广场南侧，体育知识竞赛正进行得热火朝天；广场北面，全民健康体质免费检测大巴正等待着健身者们的光临。
“除了国家规定的国民体质检测的项目，大巴上还有一些补充性的检测项目，包括体脂率、血管的弹性、硬度，从而测定什么运动更为适合你。”大巴车上的检测人员孙巴黎告诉记者，记者看到，经过20分钟的检测，一名爱好者拿到了长达7页的健身报告，健康评价是71分。后两页显示，他最适合进行骑自行车等有氧运动，每周应至少进行5－7次，根据25％的体脂率，检测结果还建议他每天要少摄入829千卡的热量。（完）
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