跑者粉条儿：一辈子不长 不辜负肉体不懈怠时光

　　2014年4月底的一个深夜，当很多人沉浸在各种美梦的时候，远在日本STY环富士山越野赛道上的粉条儿却在日本的天子山上与险恶的路况进行着“恶斗”，黑夜湿滑，旁边陡崖，对未知路况的恐惧都在深深地折磨着她。

　　“黑漆漆夜里只能在下一步就要踏下去之前靠头灯照亮那点儿范围迅速判断湿滑程度……头灯照亮的脚下那一部分……只有不到两脚宽、旁边一些落叶或者石头旁边黑压压……空的。容不下两脚并排行进的向外倾斜的泥路，外侧脚稍微不留神就半只滑在半空。“也许，正因为如此的“虐”，才让粉条儿对于此次的越野跑经历如此难忘。

　　就是一个喜欢运动的女生

　　粉条儿原名薛敏，北京的一名职业白领，都市女孩。粉条儿对自我的评价——就是一个喜欢运动的女生，只是与普通人的“喜欢”相比，她对运动的爱会更加狂热些。年龄不大，却已经拥有12年的健身经历，三年的跑步经历，去过美国、日本、西班牙、香港等地参加国际越野跑赛事，她钟情于各种对人耐力要求极高的运动。也许正因为这样，在很多女生挣扎在减肥路上、纠结身材如何变好的时候，有着马甲线、大长腿的粉条儿已经自信地奔跑在她喜欢的赛道上，跟着自己的极限较量。

　　12年的健身 不曾懈怠的时光

　　“好动，有劲儿没地儿使”，12年前处在这种状态下的粉条儿看到一家新开的健身房，一高兴办了张卡，从此就踏上了健身这条“不归路”。

　　在北京CrossFit训练房里，白板上记录着训练课程以及每个人的训练成绩，平均每周2次或者更多，粉条儿会到这儿来去完成一个小时的训练课程。

　　12年对于很多人来说，不注意保持，身材多少都会有些发福；12年可以让一个稚嫩的小青年添些岁月的沧桑；而与健身相伴12年的粉条儿，时光仿佛没有走过分秒，因为对健身的热爱，也因为健身本身，让她一直保持着一副健康自信的模样。

　　因为未知 所以喜爱

　　也许正因为长期的健身训练，让粉条儿这个喜欢探索未知的女生有更多的“资本”去开启对自己的挑战。三年前，在健身房里一起运动的朋友跑过几次马拉松，跟粉条儿聊起跑马的经历，惹起了她的好奇，粉条儿就跟着一起跑了当年的北京TNF100的10公里，“跑一趟以后觉得跑步挺好玩儿的，于是就停不下来了“，接下来就是接触跑山，从此，国际越野跑赛道上就多了她的身影。

　　“越野跑这个运动有意思的一部分就是未知，我是个从小很城市化的人，也一直没吃什么苦，越野跑以后开始接触大自然和耐力运动，和其他运动相比也许因为耗时比较长感觉辛苦点儿。”虽然辛苦，但并没有阻挡粉条儿的脚步。

　　以严谨的态度对待运动

　　谈起跑步，粉条儿常用的词就是合理规划，与很多同龄人来比，她的身上会多一份严肃和认真。“我不是速度型跑者，参加比赛对我来说更重要的意义是参与，选择了一个比赛就为之相应认真准备、享受过程中的乐趣，准备、努力、调整、参与、直到最后完成，每一次过程里的感受都不同，尤其比赛中，永远不知道会发生什么，自己能做的只有把平时的努力展现、并独立冷静面对任何未知，参与到一个比赛中很大一部分意义是相信自己可以去做、去完成。”在这个过程中，粉条儿学会去认识自己和自己的身体，并接受，运动对她来说既是快乐源泉，更是认真生活的方式。

　　简单生活 音乐为伴

　　除了工作+运动，粉条儿生活显得非常简单，就是吃好睡好，而这也是支撑她很大运动量的前提。

　　简单生活并不与单调挂钩，因为不管是运动还是闲暇，她都喜欢有音乐相伴。跑步的时候携带的物品很少，体态轻盈的飞利浦SHQ2300耳机就是她的心爱之选，耳机的材质手感舒服，同时还防潮防汗，即便在小雨天，也不会有丝毫影响。细心的耳线夹设计，在奔跑中不会乱晃。此外飞利浦SHQ2300耳机的音质也超级棒，入耳式的设计让音乐和外界噪音隔绝，很适合一个人独享的越野跑。

　　迎接粉条儿的下一个挑战是今年8月底在法国的UTMB，全称环勃朗峰超级越野赛，是世界上著名的越野赛事之一，在壮丽的阿尔卑斯山脉举行。粉条儿是CCC组别，全程101km，比赛的大部分路段都处于海拔2500米的山峰之上，累计爬升6100米，看到这组数据，便知道此次的艰巨，这不仅是体力毅力的挑战，也是对经验的考验。

　　但正如粉条儿所说，永远不知道会发生什么，选择比赛，认真准备，享受过程，直至完成。奔跑在世界各国山地间，粉条儿的身影有时候会透着些许孤独或者艰难，但终归也是属于她的美丽。