新华网宜昌8月17日体育专电(记者谭元斌、李劲峰)第五届全国阳光体育大会正在湖北宜昌举行，110米跨栏前奥运冠军刘翔受邀参加大会运动乐园主题活动，与来自全国各地的青少年运动爱好者亲密互动。他在接受记者采访时表示，青少年应当敢于挑战自己，去享受运动的快乐。
“回想起来，在我的青少年时期，我的同龄人当中，大家都有一颗坚强好胜的心，都希望赢，因为冠军只有一个、第一名只有一个。”刘翔17日上午参加活动时说，挑战自己很重要，一定要超越自己，“要成功，就要坚持不懈地去努力，这个过程中会碰到很多困难，但是一定要勇于克服”。他同时建议青少年要享受运动。
活动中，刘翔与青少年运动爱好者们一起做平板支撑，一起叠、放纸飞机，并与大家分享人生心得。他说，青少年是祖国的未来，塑造良好的体魄对学习也是有帮助的，必须结合青少年的兴趣培养他们参与运动的热情，同时要指导他们养成正确的锻炼方法，比如跑步最好穿专业运动鞋。
4月7日，刘翔在与跟腱伤势斗争七年后最终选择放弃，通过微博宣布退役。谈及未来的打算，刘翔表示，有很多事情可以做，“体育是我的根，我愿意围绕体育做一些事情”。
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