苏炳添博尔特数据PK 步频有优势步幅均差0.25米

　　北京时间8月23日，中国飞人苏炳添在世锦赛男子100米半决赛中，以9秒99的成绩获得决赛资格，再次打破10秒大关。但决赛中苏炳添因体能下降厉害，只获得最后一名，他与冠军博尔特在整体实力上的差距还是很明显的。下面我们通过一组详实的数据，来分析两人存在的巨大差距。

　　起跑反应，本应是苏炳添占优

　　苏炳添在短跑江湖上，有前30米天下无敌的赞誉，那主要是针对他起跑反应速度快来说的。他的教练袁国强就一直强调，好的前半程是一个完美100米表现的重要保证。正常情况下，苏炳添的男子100米起跑反应速度都在0.150秒以内。从起跑到前30米的技术衔接，身体更灵活的苏炳添也是现役短跑选手里做得非常优秀的。

　　博尔特在大邱世锦赛上，曾有过抢跑被罚下的悲惨经历，当时急于求成的博尔特，起跑反应时间为-0.104秒。从那次重大教训后，博尔特改为严格的听枪跑，而不是压枪跑——按照他强大的后程实力，没有必要在出发的时候冒险抢那么一丁点儿时间。昨天男子100米决赛，博尔特起跑反应时间为0.159秒，列参赛9名选手第6位。体能和精力受到严重影响的苏炳添，起跑反应时间为0.175秒，是9名选手里最慢的。如果这一块少0.03秒，苏炳添最终的成绩有可能再次接近10秒大关。

　　步幅，苏炳添处于劣势

　　在短跑优秀选手领域，个子高的选手和个子矮的选手都能出一些优秀的天才型运动员。博尔特是天才中的天才，他不仅身高腿长，而且步频也很惊人，属于步频类型的选手。当然，如果运动员身高腿长、步幅大，在比赛中占的优势是很明显的。苏炳添身高1米72，完成100米大致要用48步；博尔特身高1米96，完成100米只需要42步。

　　按照百米跑48步来计算，苏炳添的平均步幅为2.08米。而博尔特的平均步幅可以达到2.33米。也就是说，在男子100米跑道上，苏炳添每跑一步平均都会比对方少0.25米。博尔特用42步完成100米，苏炳添在42步时只跑到87.36米，还有近13米的距离没有完成，这便是两人的巨大差距所在。

　　张培萌身高1米86，2013年他在莫斯科跑出10秒整成绩的时候，是用44步完成的，平均步幅为2.27米。但按照他的身高条件来看，如果他的步幅达到2.38米左右，他可以轻松跑进10秒，甚至跑进9秒70大关也不足为奇。要知道博尔特在后30米的最大步幅可以达到2.67米，这正是他半决赛后20米能逆转苏炳添、决赛最后时刻能以0.01秒优势绝杀加特林的关键所在。

　　苏炳添步频超梅西

　　苏炳添身高不太高，但脚下反应极为灵活，他跑9秒99时用48步，这就意味着他平均步频接近每秒4.8步（步频288）。博尔特在北京奥运会上打破世界纪录、夺得男子百米冠军时，每秒也只不过跑出了4.2步（步频252）。身高1米70的阿根廷球星梅西奔跑起来每秒能跨出4.4步（步频264）。苏炳添自身具备的步频优势，是非常突出的。

　　步频是跟神经敏感性有关，先天因素占较大比重，但同样也可以通过后天训练得到大幅度提升。苏炳添具有相当的短跑天赋，不论在爆发力还是步频方面他都是非常出色的。只是综合身高、步幅以及步频等因素，他与博尔特在整体实力上还有比较明显的差距。另一名中国选手张培萌，虽然身高具备一定优势，但其身高优势还没有充分在赛场上体现出来，他的步幅还可以更长一些。张培萌跑出10秒整成绩那次，步频为每秒4.4步。张培萌要想突破10秒，每秒的步频还应该再提高，当然这对他来说将越来越难。（红星耀）

以下为按照4.8步/秒换算对应成绩所需的步幅：

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