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上杆时右肘弯曲双腕上翘 助你轻松增加挥杆力量

来源:搜狐体育 作者:高尔夫杂志

  你试图使双臂伸展,减小双腕上翘幅度,从而增加开球距离。

  问题

  你听说,增加开球距离的关键在于上杆时使双臂伸展,加大挥杆弧半径。当你尝试这样的动作时,击球距离却缩短了。

 

  解决方法

  勉强加大挥杆弧半径实际上会影响两个力量杠杆:双肘和双腕。要避免使双臂笔直向外、向远离身体的方向伸展,使双腕保持平直。正确做法是,让右肘弯曲,让双腕上翘。

  要自然地完成这些动作,你可以在上杆时利用转肩而不是挥臂动作带动球杆移动,让球杆的动力拉动两个杠杆做出正确动作。当球杆与地面平行时,你的右肘应该已经弯曲了,双腕开始上翘,带动球杆上移。

sports.sohu.com true 搜狐体育 http://sports.sohu.com/20151125/n428014628.shtml report 677 你试图使双臂伸展,减小双腕上翘幅度,从而增加开球距离。问题你听说,增加开球距离的关键在于上杆时使双臂伸展,加大挥杆弧半径。当你尝试这样的动作时,击球距离却缩短了
(责任编辑:何足道哉)

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