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利用手腕力量 教你做出完美的沙坑中爆炸式击球

来源:搜狐体育 作者:高尔夫杂志
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  如果你存在以下问题,请阅读本文:

  1.你的沙坑球技术不佳

  2.面对沙坑球时,你经常以杆面下缘触球或打厚

 

  使杆头向着球下方移动,而不是向着球后方的沙面移动

  错误

  当你打沙坑球时,杆头过早到达了挥杆弧最低点,这会导致以杆面下缘触球、打厚等多种失误。事实上,你需要使杆头在球后方进入沙面,但同时你也必须确保挥杆弧最低点出现在球的正下方。如果你做不到这些,你就永远无法打出稳固的沙坑球。

  纠正方法

  忘掉沙坑球的传统打法:瞄准球后方的一点。直接瞄准球,在杆头进入沙面的同时,使左腕向外翻转,就像你在有意甩动手腕,使杆头超过双手。这种简单的技术会使你的挥杆弧最低点出现在球下方而不是球后方,这是打出稳固的沙坑球的关键。

 

  关键动作1

  站位时,想象杆头同时击中球和沙子。不要像大多数教练的建议那样,想着让杆头在球后方进入沙面。这样有助于确保杆头不会过早到达挥杆弧最低点,导致打短。

  你的瞄准点应该放在球本身

 

  关键动作2

  当你感觉杆头触到沙面时,使手腕向着目标翻转,就像你正试图用右手将一小堆沙子掘出沙坑一样。这种手腕动作是开球和球道击球的大忌,但它能够帮助你打起来合适数量的沙子,使球柔和地飞向果岭。

  在触球过程中,手腕向着目标翻转

sports.sohu.com true 搜狐体育 https://sports.sohu.com/20160423/n445689026.shtml report 1758 如果你存在以下问题,请阅读本文:1.你的沙坑球技术不佳2.面对沙坑球时,你经常以杆面下缘触球或打厚使杆头向着球下方移动,而不是向着球后方的沙面移动错误当你打沙坑
(责任编辑:赵永杰 US027)

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