铁三美女:不玩铁三 都不知道自己可以有这么美!

   我是铁三妞，关注“全球铁人三项”的朋友们可能听说过我，我经常以全球铁三活动“代言人”的身份出现（吼吼，自封的“代言人”）。

　　可能大家觉得我一定是一个厉害的女铁人，其实呢，我和很多新人一样，也是刚刚接触铁人三项没多久的。

　　小时候的我，吃货一枚

　　说实话，小时候的我还真是不怎么喜欢运动。上学的时候，总是被爸妈逼着参加各种补习班，因为他们觉得只有学习成绩好才是最重要的，像是体育啊、音乐啊、画画之类的都无关紧要。

　　然而天真无知的我，居然信了！！！（听了老人言，吃亏大无边）

　　看到体育课上的男孩子们打篮球、踢足球，有时候还会嘲笑他们“头脑简单四肢发达的家伙……”（现在开始嘲笑那个时候无知的自己）

　　那个时候因为长个子，虽然吃的多点，但身材还算说得过去，自己也不太在乎。（当时哪知道自己是易胖体质！！！）

　　老妈烧的一手好菜，让我彻底沦为一个“吃货”，各种爱吃。每次去哪玩之前也会先问：那里有什么好吃的？！

　　被喜欢的男生说“胖”，开始运动减肥

　　后来，和喜欢的男生考入同一所大学（害羞ing）。其实高中的时候我就和他关系不错，不过呢，那时候我们更像是哥们吧，他应该不知道我喜欢他。

　　终于上大学了，可以光明正大的拉手、打啵……咳咳（我真不是女流氓）。但是，作为一个娇羞的女孩子怎么能主动表白嘛！所以有时候我也会给他一些暗示……哪知道他脑袋跟木头一样……

　　有一天，他突然告诉我，他有喜欢的姑娘了，想要跟她表白。哈哈哈，榆木疙瘩终于开窍了！！！

　　我的小心脏噗通噗通的，脸也红了，问他，“那你喜欢的女生长什么样啊？我看看呗。”

　　他掏出手机，还故作神秘，“别给别人说哈。”

　　“肯定不说……”WTF！这女的是谁？！！怎么不是我啊！

　　拿着手机愣在原地半天，他拍了我好几下，问我，“愣着干嘛，怎么样，长的还可以吧？”

　　“挺好看的，挺好看的…”我把手机塞给他（当时怎么没给他砸了呢！），“我还有点事先走了。”

　　偷偷哭过之后，我有点不甘心。为什么会这样？我们认识这么长时间，我们关系这么好，我竟然比不过一个他刚认识没多久的女人？

　　发短信问他为什么。他说，我们是哥们啊！

　　如果我们要不是哥们呢？

　　他沉默了一会，回了一句“可能是因为你有点胖吧……”（他怎么可以这么直白！）

　　胖，这个字像刀子一样扎进我的心。大哭一场，我看着镜子里的自己，终于明白，原来除了自己的爸妈不嫌弃自己以外，其他人真的一点都不会因为和你关系好就觉得你胖也无所谓。（真是应了那句话，没有美丽的外表，谁特么有功夫看你内心啊！）

　　我要瘦下来，让你后悔去吧，哼~

　　让我节食减肥？太难为人了吧！还有其他路可以选吗？

　　只有运动了。

　　完成人生首马，从此爱上运动

　　尽管从小没有运动基础，但既然决定要这么做了，就不再给自己找借口。

　　每天早上6点，室友们还在梦乡中的时候，我已经换上运动鞋去操场跑步了（其实是因为早上操场人少，你懂的）。从一开始跑800米就喘，到后来能跑五圈、十圈越跑越多，每次坚持不下去的时候，就想想那条短信，立刻有了跑下去的动力。最后跑十公里已经不算什么难事了。（当时觉得自己好厉害啊有木有！班上的男生也没几个能跑完十公里的。）

　　因为越来越喜欢跑步，后来结识到了一位姐姐，她可是真真正正的跑过马拉松的运动达人！（对那个时候的我来说，马拉松就是一群黑人选手在电视上飞奔，跟现实生活中的我没什么联系。）

　　看过她金光闪闪的奖牌之后，我冒出一句：姐姐你跑了第几名啊？

　　她的表情好像有点尴尬……“下次有比赛一起去，跑完你也可以得一块！”

　　我们开始一起训练，她也会分享一些她的跑步经验给我。我们一起吃饭的时候，我点了米饭、梅菜扣肉、糖醋里脊……她只点了一份西红柿炒鸡蛋。她惊奇的看着我，你吃这么多啊！我说，“吃饱了才有力气运动啊~”

　　后来在她的影响下，我竟然开始“戒饭”了……呵呵呵……吃饭开始以水果蔬菜为主。真不知道我妈知道了会怎么想？

　　终于！！！在姐姐的带领下，我跑完了人生第一个全马！！！感觉自己要上天了！自信心爆棚！（虽然当时非常、非常狼狈，跑步过程中也数次想放弃，很感谢那位姐姐的一路相伴和鼓励，还有素不相识的跑友也会为你加油鼓劲，很感动。）

　　下一个目标，完成铁人三项

　　接触到铁三是在我去年参加大连100公里越野跑时（参加的50公里组），碰见了一位边跑边拍的“神人”。当时我刚完赛在进食取暖，这时他冒了出来，让我对着镜头谈谈感受，本以为他只是个记者，通过接下来的相处，才知道他还是个非常厉害的铁三选手—胡春煦！

　　“铁人三项”这个名字听起来就高大上。游泳、骑车、跑步，比单项跑步又更有意思了。

　　尽管只练过跑步，骑车是骑游水准，还是旱鸭子一枚，但我想尝试铁三。这次不是因为要改变什么，也不是为了证明什么，就是感觉很喜欢，要试一下。

　　决定之后第一件事，就是到微信上搜索关键词“铁人三项”，看看这究竟是一项什么样的运动。于是，“全球铁人三项资讯”这个微信订阅号就蹦出来了，翻看历史消息，包括训练的、运动故事、比赛消息……还有铁三的视频！太热血沸腾了，看完当时就燃了有木有！！看过几个集锦之后下定决心这辈子一定要参加一场铁三赛！

　　后来才知道，原来这个微信号是春煦带领“和煦体育”团队在耕耘，小伙伴们都是铁三选手！迫不及待申请加入。在这里感受到了浓浓的运动氛围和对铁三的热爱。在厦门和合肥Ironman70.3比赛报名开放后，整个团队通宵达旦为铁三爱好者进行代报名，帮助近千名铁人成功报名比赛。

　　在工作中逐步了解到，想要运动成绩好、还不受伤，就要学习相关的运动知识，最好是有专业的教练进行指导。可是，像我一样的铁三新人怎么才有机会接触到专业的教练呢？特别是有经验的铁三教练，更是少之又少。

　　经过一系列调查和讨论，全球铁三开设了“训练讲堂”活动，请专业的铁三教练员、讲师给大家解难答疑。第一期我们请到了台湾著名铁三教练徐国峰老师，听过国峰老师的课程，对自己在训练上的不足有了进一步的认识，也搞清楚了自己下一步的训练方向是怎样的。（关于姿势跑法的前脚掌着地问题，原来是前脚掌外侧先着地，终于搞明白了，非常感谢国峰老师！）

　　所以接下来，我打算去参加一些专业的培训和体验课程，让自己尽快成长为一名真正的铁三选手，健康运动，越练越漂亮，耶！（文章来源:全球铁人三项资讯）