完成马拉松大满贯的中国跑者 听他们的跑步感想

　　世界马拉松大满贯是许多跑者的“荣誉殿堂”，但目前国内完成大满贯的跑者并不多。以下是大满贯跑者（又称“六星跑者”）的最新的数据以及他们的跑步感想。

　　据World Marathon Majors网站最新数据，截至2016年5月3日，已有35位中国跑者（其中10位香港跑者）在网站上申请世界马拉松大满贯完成记录。

　　▼完成马拉松大满贯的中国跑者

　　▲数据来源于世界马拉松大满贯网站（https://www.worldmarathonmajors.com）。已在六大马拉松赛事中完赛的跑者可自行在网站上申请记录，因此，数据有不完全统计的可能。

　　▼与大家分享几位六星跑者的跑步感想

　　李小白

　　马拉松与城市文化相结合极其重要

　　新丝路董事长李小白认为，“跑步，是中国发展到现阶段、人们的生活水准到了一定程度以后，自发的一种良性的生态。而马拉松如何和文化结合，做出一个城市文化是很关键的一个问题。”李小白对智美体育运营的东莞马拉松、海南马拉松等国内马拉松有很高的评价，希望智美马能够带动城市的整体形象，打造中国马拉松的新标准。

　　董宝青

　　马拉松是生活的一部分

　　董宝青在完成世界马拉松大满贯之后，不少跑友问到下一个目标是什么，他说，“大满贯会继续跑，其他城市的马拉松也会跑，比如科希策马拉松（第二古老的马拉松）、牙买加的雷鬼马拉松等。”完成大满贯是一大荣誉，也是一个新的起点，董宝青将继续享受马拉松，把跑步变成旅行的一种方式，正如他所说的，“马拉松是生活的一部分，不是生活之外的东西，享受马拉松不是一句空泛而不能理解的话。”

　　李战哲

　　跑步不是生活的全部

　　不服老，不喜欢被别人看作老人；实力强，年轻时曾代表北京市征战全运会，却不愿走专业运动员的路；爱跑步，59岁时开始马拉松大满贯之旅，用3年多的时间就成为“六星跑者”。但是，跑步不是他生活的全部，他认为，跑步是爱好，而处理好家庭、工作与跑步的关系对于业余跑者是最重要的。

　　田同生

　　百马大叔有“5个100计划”

　　55岁开始跑步，59岁开始征战世界马拉松大满贯，经历了2012年11月4日纽约马拉松因受桑迪飓风袭击影响而停赛，经历了2013年4月15日波士顿马拉松因恐怖袭击连环爆炸而终止比赛，最终在2014年伦敦马拉松收获第六块奖牌，成为中国第一位60岁以上年龄完成世界马拉松大满贯的跑者。

　　田同生不仅自己跑步，还积极发挥正能量，推动越来越多的人开始跑步，因提出“5个100计划”被称为“百马大叔”——自己跑100个马拉松、推动100个企业跑步、到100所大学推广跑步、到100个城市做演讲推广跑步、影响100个有影响力的人跑步。

　　毛大庆

　　如果没有信仰，就把跑步当成信仰

　　毛大庆在接受采访时说，“人很多时候不太认识自己，也看不见自己另外存在的很多面，很多时候沉浸在一个非常窄的事情里面。跑完步之后，生活的一些烦恼都甩掉了，感觉很轻松。

　　我两年多前得了抑郁症，抑郁症最大的问题就是失眠，一晚上只能睡两个小时，靠吃药来保持安眠，跑步之后，晚上开始可以睡四五个小时了，后来就整晚睡的很香。这样跑步就越来越有激情，因为人跑得舒服了。

　　所以我经常说，如果没有信仰，就把跑步当成信仰。”

　　贾晓萌

　　国内第一位世界马拉松大满贯赛事完赛女跑者

　　2013年4月15日，在生日当天参加人生第一个42.195公里——波士顿马拉松，却因恐怖袭击事件未能完赛。2014年，在经历一场手术后回到波士顿，跨过上一年未能抵达的终点。对于生活，对于马拉松，她认为，“不经历怎能知道人生的精彩，不经历怎能知道你也可以如此坚强的回来，我相信我自己一定可以像跑马拉松一样一口气坚持到终点。”

　　马亮武

　　世界马拉松大满贯“亚洲最快”跑者

　　在2016年伦敦马拉松大赛中，48岁的云南业余跑者“云南牛人”马亮武以2小时39分07秒的成绩完赛，完成世界马拉松大满贯全部六站，其六大满贯成绩排名世界第五、亚洲第一。他分享了自己的跑步经验说——是否靠天赋不好说，但跑量和经验是最重要的，跑得快的原因主要是跑龄长、保证训练量、定阶段性目标，并正确掌控自己的身体。

　　于嘉

　　篮球解说员 跑者 好爸爸

　　痴爱跑步的篮球解说员，32岁开始训练马拉松，34岁获得马拉松国家二级运动员资格。家里从来没有出过运动员，家人无法完全理解他对马拉松的投入，但他觉得“不靠基因和天赋，只靠热爱和努力，一样可以做到。”对于女儿，他认为运动是成长最健康的动力，希望在各地跑步的同时带着女儿看世界。