| 众说纷纭看YOYO测试 涅波：YOYO更适合前卫队员 |
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2003年2月27日12:53
中体在线
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YOYO在今年的海埂似乎成了人们经常挂在嘴边的一个时尚新名词。这种全新的体能测试方法究竟怎么样，记者近日走访了一些队伍的教练，请他们谈了自己的看法。
江苏舜天队外籍主教练廖萨：这是从欧洲引进的成熟项目，因此也可以说是经过了检验的，中国足协用它来测试各队也是一种很好的手段。但我个人认为，足协安排的测试时间早了些，我觉得最好安排在联赛前，这样各个队可以更好地利用冬训进行联赛的准备。另外，在测试标准上也应该有所不同，国家队、甲A、甲B三个级别的队伍应该有各自的标准。以我们球队为例，今年队中有很多年轻队员，以他们首次参加甲B集训的经历来看，这个测试的合格标准对他们来说是非常难的。
江苏队助理教练李红兵：从目前的情况看YOYO体测的难度很大，它是由有氧过渡到无氧最后达到人的极限，从我个人从事多年足球运动的体会来讲，这种测试方法要求运动员起动、急停、转身，这与足球比赛非常贴近。另外从生理学角度看，运动员在跑动中的供能特点是有氧和无氧结合，这也与足球比赛中基本相同。不过我们都是第一次接触YOYO，对它还比较陌生，通过与队员交流，我认为YOYO体测难度有两点，第一是队员心态问题，主要是队员压力大，负担大。从规定上看，只要两次犯规就取消资格，然而在整个测试过程中共要跑55次20米，而每一次都有起跑和踩线转身，这就意味着整个测试过程共有110次犯规的可能性。二是节奏问题，YOYO测试是根据音乐由慢到快，这就需要队员随着音乐有节奏地把体力合理分配，不能太快也不能太慢，尤其在昆明，高原更不能开始跑得太快，因为乳酸容易堆积，否则到最后肯定跑不起来。
山东鲁能队主帅涅波：这是我第一次接触到YOYO体测方法，从性质和特点来看，应该说比12分钟跑要好，YOYO更适合足球运动的规律和特点。作为教练员的训练手段，YOYO的确能够帮助队员提高折返跑的能力，但作为一种测试标准，我认为，将所有的运动员都用一个标准来衡量，不一定正确。足球场上，由于运动员的位置不同，因而每一位运动员的跑动方式、距离都不会一样，我觉得，YOYO体测的这一标准更适合前卫队员，从场上的位置看，前卫队员是全队进攻和防守的核心，因此他们在场上要做到攻守平衡，折返跑的次数也要求得最高，一个能在比赛中跑到2000米到4000米折返跑的前卫，应该是最好的前卫，但作为一个前锋和后卫就很难达到前卫的这一要求。
青岛贝莱特队主教练李章洙：我曾反对过中国足协搞12分钟跑体能测试，但我现在不反对体能测试了，我完全赞成YOYO体能测试，因为这可以磨练中国球员的意志品质，可以通过YOYO改造球员。李章洙介绍说，在韩国也有很多球队用YOYO这种训练方式，但不是所有球队都是这样，而且这种训练是常年进行的。在青岛队的一次队内测试中只有10个队员通过，对此，李章洙表示，其实我并不十分在乎这次内部测试过了多少人，但他们表现出来的意志品质却让我不满。作为一个职业球员，他们必须全力以赴、认真对待，绝对不能糊弄。
陕西国力队主教练可采夫：YOYO这种测试方法在欧洲并不陌生，想通过并不是一件十分困难的事情，只要心理上放松，不背任何包袱，在训练上能够循序渐进，是可以达到比较理想的效果的，并不需要恶补体能。
云南红塔队主教练戚务生：无论是教练员还是球员们都是第一次接触YOYO，还不熟悉其规则，在第一次自测当中，我们队虽然没有人通过，但我认为这很正常。根据YOYO体测的特点，它要求队员必须具备一个雄厚的有氧耐力基础，换句话说，运动员在测试的时候，有氧向无氧的过渡来得越迟越对运动员有利，所以在体测前必须让运动员有一个雄厚的有氧耐力基础。另外，我发现我们绝大多数球员乐感不强，因为队员们不熟悉节奏，反而显得更紧张。12分钟跑相比之下简单了点，而YOYO要求的是按照节奏踩点，跟着节奏跑完规定的距离，我觉得这个测试里面还是有些东西的
哈尔滨兰格队教练杨朝晖：我在日本待了10年，在国外并没有体能测试这一说法，但我并不认为体能测试就是错的。在国内球员职业素质还无法成熟的今天，我反而认为，体能测试是必要的，它可以促进整个球队的训练。国外没有体能测试是因为他们的球员已经具备了职业球员所需要的素质，这些球员可以不要任何强制性的规定来要求他们做什么，而他们在平时的训练中除了全力以赴外，更重要的是时刻提醒自己，只有刻苦训练才能挖掘自己的能力，才有更好的发展。试问国内球员有多少球员能够做到这一点，就如中国足协阎世铎副主席所讲的一样，体能测试只是一种手段，而不是目的，通过体测提高国内球员的职业素质这才是最重要的。
中国足协海埂冬训办工作人员黄竹杭：YOYO体能测试对于所有人来说，都是一个新的尝试，认识一个新的事物都要有一个过程。现在谈它的对与错还显得过早，运动员之所以显得如此“惧怕”YOYO，这主要是队员心里都没有底，正如当初12分钟跑刚开始一样，队员们也是显得很“恐慌”。几年时间下来，球员们也有了一定的经验，现在再来谈12分钟跑，球员们就很清楚，自己能跑多少米，能不能过。YOYO就如同12分钟跑一样，需要一个适应的过程，从科学性来讲，YOYO体测方式要比12分钟跑科学，这是肯定的，球员之所以“怕”，还是一种心理作用，心理紧张，肌肉就显得僵硬。其实，YOYO并不是想象中的那么可怕，只要平时训练的量达到了，心理放松，过关完全没有问题。
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