记者刘晓新报道:粗粮加细粮,有利于人体吸收;而粗放型训练加精密型监督,也是国家队这段时间体能训练的适用原则。一手抓经验,一手抓指标,比起中国足球传统的只靠经验与感觉的海埂拉练来说,国家队的体能训练的确更接近于科学化。 国家队这一周多时间的集训看起来仍然有点随意性,与米卢在足球上的感觉相比,德拉甘在体能训练上的感觉,恐怕会更接近于经验化。这个长得虎背熊腰、一听到有人喊他名字却抿嘴浅笑的南斯拉夫人,这段时间来让队员们吃足了苦头,因为他对跑圈似乎充满了酷爱,而且自己跑起来比20多岁的年轻人还快。德拉甘在有头没尾地测了几项球员的身体素质后,便按照自己的习惯来制订国家队的训练计划,体能训练的总量安排与具体项目现在都是由德拉甘来负责制订,可他有时候甚至连米卢也懒得问,好在米卢对他是一百个放心。 可米卢自己偏偏也来凑热闹,迫不及待地加进了有球对抗练习,按照米卢的想法,他不希望队员们在体能训练中生疏了对球的感觉,而现在有球的练习也主要是强化防守意识,强调防守中的保持队型,应该说这已经体现了米卢对世界杯之行的思路。可是队员们至今还摸不透米卢和德拉甘的计划,目前国家队一般是半天有球对抗半天跑圈,有时候跑着跑着又开始打对抗,有时候上午分两拨,有时候又不分。对量的控制依据什么标准?这显然也是队员们很难回答的一个问题。 但在“经验主义”之外,国家队的确也具有同在海埂的甲A球队很难达到的优势,最起码医务室里那一堆仪器,就使国家队能够掌握到一些更具体、更精确的数据指标。 由于不断改善条件,现在国家队医务室完全是一副大医院的派头,那些齐备的心律仪、血压计等仪器,至少也可以搞一个内科诊所。医务室绝对是每天最忙、接待人次最多的一个场所,除了惯例的按摩,现在国家队又要求定期甚至每天给队员们测量身体指标。这些指标才是真正精确的数据,因为它可以反映身体机能状态、反映体内各脏器的功能状态、反映球员目前的竞技状态,及强度训练后的身体机能变化过程。按照队员的话说,以前每次集训前都要来一次体检,而现在是每天都要体检。 (足球报) |